Home
mbandhingaké Frutas


tangerine vs Jambul Nutrition


Jambul vs tangerine Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
13.34 g  
35
14.00 g  
32

serat
1.80 g  
30
0.60 g  
99+

Sugar
10.58 g  
26
14.00 g  
13

protein
0.81 g  
36
1.00 g  
26

Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.04  
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
34.00 MCG  
17
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg  
16
0.02 mg  
39

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
26
0.01 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.38 mg  
38
0.25 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg  
31
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
21
0.04 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
16.00 MCG  
19
5.00 MCG  
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
26.70 mg  
34
11.85 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg  
34
0.73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
0.30 MCG  
39

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
138.00 MCG  
7
-  

kolin
10.20 mg  
7
8.60 mg  
10

lemak
0.31 g  
27
0.23 g  
32

Minerals
  
  

kalium
166.00 mg  
99+
55.00 mg  
99+

Iron
0.15 mg  
99+
1.41 mg  
10

sodium
0.00 mg  
21
26.20 mg  
3

calcium
37.00 mg  
10
11.65 mg  
32

Magnesium
12.00 mg  
23
35.00 mg  
3

seng
0.07 mg  
26
0.09 mg  
24

fosfor
20.00 mg  
25
15.60 mg  
30

Manganese
0.04 mg  
99+
0.02 mg  
99+

tembaga
0.04 mg  
99+
0.02 mg  
99+

selenium
0.10 MCG  
16
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
18.00 mg  
28
0.00 mg  
99+

6s Omega
48.00 mg  
35
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
24.00 mg  
6
0.00 mg  
26

Kadar banyu
85.17 g  
39
84.75 g  
40

Ash
0.38 g  
35
0.50 g  
27

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low