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Mandarine vs Jambul Nutrition

Mandarine
Jambul
Jambul vs Mandarine Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
13,34 g   
35
14,00 g   
32
Fibre
1,80 g   
28
0,60 g   
39
Sucre
10,58 g   
19
Non disponible   
Protéine
0,81 g   
36
1,00 g   
26
Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,04   
24
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
34,00 mcg   
15
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
39
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
26
0,01 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,38 mg   
38
0,25 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg   
28
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
21
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg   
19
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,70 mg   
34
11,85 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
138,00 mcg   
6
Non disponible   
Choline
10,20 mg   
6
Non disponible   
Graisse
0,31 g   
27
0,23 g   
32
Minéraux
  
  
Potassium
166,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,15 mg   
99+
1,41 mg   
10
Sodium
0,00 mg   
21
26,20 mg   
3
Calcium
37,00 mg   
10
11,65 mg   
31
Magnésium
12,00 mg   
23
35,00 mg   
3
Zinc
0,07 mg   
26
Non disponible   
Phosphore
20,00 mg   
25
15,60 mg   
30
Manganèse
0,04 mg   
99+
Non disponible   
Cuivre
0,04 mg   
99+
Non disponible   
Sélénium
0,10 mcg   
16
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38
Oméga 6s
48,00 mg   
34
0,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16
Teneur en eau
85,17 g   
37
84,75 g   
38
Cendre
0,38 g   
34
0,50 g   
26
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