Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas

Tangerina vs Jamelão Nutrição

Tangerina
Jamelão
Jamelão vs Tangerina Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
13,34 g   
35
14,00 g   
32
Fibra
1,80 g   
28
0,60 g   
39
Açucar
10,58 g   
19
Não disponível   
Proteína
0,81 g   
36
1,00 g   
26
Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,04   
24
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
34,00 mcg   
15
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
26
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg   
38
0,25 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg   
28
Não disponível   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
21
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcg   
19
Não disponível   
Vitamina C (Ácido ascórbico)
26,70 mg   
34
11,85 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
Não disponível   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Não disponível   
Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   
Luteína + Zeaxantina
138,00 mcg   
6
Não disponível   
Choline
10,20 mg   
6
Não disponível   
Gordo
0,31 g   
27
0,23 g   
32
Minerais
  
  
Potássio
166,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+
Ferro
0,15 mg   
99+
1,41 mg   
10
Sódio
0,00 mg   
21
26,20 mg   
3
Cálcio
37,00 mg   
10
11,65 mg   
31
Magnésio
12,00 mg   
23
35,00 mg   
3
Zinco
0,07 mg   
26
Não disponível   
Fósforo
20,00 mg   
25
15,60 mg   
30
Manganês
0,04 mg   
99+
Não disponível   
Cobre
0,04 mg   
99+
Não disponível   
Selênio
0,10 mcg   
16
Não disponível   
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38
6s Omega
48,00 mg   
34
0,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16
Teor de água
85,17 g   
37
84,75 g   
38
Cinza
0,38 g   
34
0,50 g   
26
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!