Acasă
 Fructe si compara

Mandarină vs Jambul Nutriție

Mandarină
Jambul
Jambul vs Mandarină Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
13,34 g  
35
14,00 g  
32
Fibră
1,80 g  
30
0,60 g  
99+
Zahăr
10,58 g  
26
14,00 g  
13
Proteină
0,81 g  
36
1,00 g  
26
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,04  
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
34,00 mcg  
17
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
26
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg  
38
0,25 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg  
31
-  
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
21
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
16,00 mcg  
19
5,00 mcg  
30
Vitamina C (acid ascorbic)
26,70 mg  
34
11,85 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,73 mg  
17
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,30 mcg  
39
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
138,00 mcg  
7
-  
colină
10,20 mg  
7
8,60 mg  
10
Gras
0,31 g  
27
0,23 g  
32
minerale
  
  
Potasiu
166,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+
Fier
0,15 mg  
99+
1,41 mg  
10
Sodiu
0,00 mg  
21
26,20 mg  
3
Calciu
37,00 mg  
10
11,65 mg  
32
Magneziu
12,00 mg  
23
35,00 mg  
3
Zinc
0,07 mg  
26
0,09 mg  
24
Fosfor
20,00 mg  
25
15,60 mg  
30
Mangan
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Cupru
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+
6s omega
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26
Continut de apa
85,17 g  
39
84,75 g  
40
Frasin
0,38 g  
35
0,50 g  
27
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!