Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Jeruk keprok vs Jambul Nutrisi


Jambul vs Jeruk keprok Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
13,34 g   
35
14,00 g   
32

Serat
1,80 g   
28
0,60 g   
39

Gula
10,58 g   
19
Tidak tersedia   

protein
0,81 g   
36
1,00 g   
26

Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg   
15
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
26
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg   
38
0,25 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg   
28
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg   
21
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
16,00 mcg   
19
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
26,70 mg   
34
11,85 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
138,00 mcg   
6
Tidak tersedia   

kolin
10,20 mg   
6
Tidak tersedia   

Lemak
0,31 g   
27
0,23 g   
32

bahan galian
  
  

Kalium
166,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Besi
0,15 mg   
99+
1,41 mg   
10

Sodium
0,00 mg   
21
26,20 mg   
3

Kalsium
37,00 mg   
10
11,65 mg   
31

Magnesium
12,00 mg   
23
35,00 mg   
3

Seng
0,07 mg   
26
Tidak tersedia   

Fosfor
20,00 mg   
25
15,60 mg   
30

manggan
0,04 mg   
99+
Tidak tersedia   

Tembaga
0,04 mg   
99+
Tidak tersedia   

selenium
0,10 mcg   
16
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38

6s Omega
48,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
0,00 mg   
16

Kandungan air
85,17 g   
37
84,75 g   
38

Abu
0,38 g   
34
0,50 g   
26

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah