Acasă
Fructe si compara


Mandarină și Jambul


Jambul și Mandarină


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, păr strălucitor  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Urticarie, pruritul, Greaţă, wheezing  
dureri abdominale  

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
13,34 g  
35
14,00 g  
32

Fibră
1,80 g  
30
0,60 g  
99+

Zahăr
10,58 g  
26
14,00 g  
13

Proteină
0,81 g  
36
1,00 g  
26

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
34,00 mcg  
17
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
26
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg  
38
0,25 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg  
31
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
21
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
16,00 mcg  
19
5,00 mcg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
26,70 mg  
34
11,85 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,30 mcg  
39

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
138,00 mcg  
7
-  

colină
10,20 mg  
7
8,60 mg  
10

Gras
0,31 g  
27
0,23 g  
32

minerale
  
  

Potasiu
166,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Fier
0,15 mg  
99+
1,41 mg  
10

Sodiu
0,00 mg  
21
26,20 mg  
3

Calciu
37,00 mg  
10
11,65 mg  
32

Magneziu
12,00 mg  
23
35,00 mg  
3

Zinc
0,07 mg  
26
0,09 mg  
24

Fosfor
20,00 mg  
25
15,60 mg  
30

Mangan
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Cupru
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

6s omega
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Continut de apa
85,17 g  
39
84,75 g  
40

Frasin
0,38 g  
35
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
53,00 kcal  
29
60,00 kcal  
26

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
53,00 kcal  
29
60,00 kcal  
25

Calorii în Forma congelate
53,00 kcal  
27
60,00 kcal  
24

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
283,00 kcal  
28

Calorii în conserve Forma
61,00 kcal  
26
60,00 kcal  
27

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
43,00 kcal  
35
80,00 kcal  
13

Calorii în gem
50,00 kcal  
38
120,00 kcal  
36

Calorii în Pie
370,00 kcal  
9
300,00 kcal  
20

Caracteristici

Tip
citrice  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Iarnă  
Muson, Vară  

soiuri
Clementina, Dancy, regele Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma și Sunburst  
Ram Jarnun și Paras  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Portocale  
Negru, purpuriu, Violet  

în interior de culoare
Portocale  
Violet  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Dulce-acrișor  
Astringent, Dulce  

Origine
Asia de Sud-Est  
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  

creste pe
-  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
6-7.5  
6.5-7.5  

Condiții climatice
cu soare  
Umed, Precipitaţii  

Fapte

Lucruri despre
  • Este cunoscută și sub un alt nume, „mandarină”.
  • Uleiul extras din coaja sa este utilizat în diverse produse de îngrijire a pielii și părului.
  • Mandarinele sunt cunoscute și sub numele de „portocala de Crăciun”, deoarece sunt folosite pentru umplerea șosetelor copiilor.
  
  • Lemnul de jambul este rezistent la apă și este folosit în căile ferate și pentru a instala motoare în puțuri.
  • În mitologia indiană, se spune că fructul Jambul a fost venerat de Buddha.
  • Jambul are o importanță uriașă în Ayurveda.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
-  
da  

Bere
-  
da  

alcool
-  
Nu  

Cocktail-uri
-  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
India  

Alte țări
Brazilia, Iran, Italia, Japonia, Coreea, Maroc, Spania, Curcan  
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  

Importator de top
China  
-  

Exportator de top
Spania  
India  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus reticulata  
syzygium cumini  

Sinonim
Clementina de citrice sau Citrus nobilis  
Eugenia cumini  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
sapindales  
Myrtales  

Familie
Rutaceae  
Myrtaceae  

Gen
citrice  
syzygium  

specie
C. reticulata  
S. cumini  

generic Group
Fruct citric  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut