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Tangerina e Jamelão


Jamelão e Tangerina


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira   
Dores abdominais, NA   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,34 g   
35
14,00 g   
32

Fibra
1,80 g   
28
0,60 g   
39

Açucar
10,58 g   
19
Não disponível   

Proteína
0,81 g   
36
1,00 g   
26

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
34,00 mcg   
15
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
26
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg   
38
0,25 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg   
28
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
21
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcg   
19
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
26,70 mg   
34
11,85 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
138,00 mcg   
6
Não disponível   

Choline
10,20 mg   
6
Não disponível   

Gordo
0,31 g   
27
0,23 g   
32

Minerais
  
  

Potássio
166,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Ferro
0,15 mg   
99+
1,41 mg   
10

Sódio
0,00 mg   
21
26,20 mg   
3

Cálcio
37,00 mg   
10
11,65 mg   
31

Magnésio
12,00 mg   
23
35,00 mg   
3

Zinco
0,07 mg   
26
Não disponível   

Fósforo
20,00 mg   
25
15,60 mg   
30

Manganês
0,04 mg   
99+
Não disponível   

Cobre
0,04 mg   
99+
Não disponível   

Selênio
0,10 mcg   
16
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38

6s Omega
48,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16

Teor de água
85,17 g   
37
84,75 g   
38

Cinza
0,38 g   
34
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
60,00 kcal   
18

Calorias em fruta fresca sem casca
53,00 kcal   
13
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
340,00 kcal   
12
Não disponível   

Calorias em Canned Form
61,00 kcal   
18
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
43,00 kcal   
34
80,00 kcal   
13

Calorias em Jam
50,00 kcal   
38
120,00 kcal   
36

Calorias em Pie
370,00 kcal   
8
300,00 kcal   
18

Características

Tipo
Cítrico   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Inverno   
Monção, Verão   

Variedades
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst   
Ram Jarnun e Paras   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja   
Preto, Magenta, Roxa   

Dentro de Cor
Laranja   
Roxa   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Succulent   
Suculento   

Gosto
Agridoce   
Adstringente, Doce   

Origem
Sudeste Asiático   
Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Greda, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
6-7.5   
6.5-7.5   

Condições climáticas
Ensolarado   
Úmido, Chuva   

Fatos

Fatos sobre
  • Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
  • O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
  
  • Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
  • Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Não disponível   
Yes   

Cerveja
Não disponível   
Yes   

Spirits
Não disponível   
No   

Cocktails
Não disponível   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Índia   

Outros países
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey   
Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka   

Top do Importador
China   
Não disponível   

Top Exportador
Espanha   
Índia   

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata   
Syzygium cumini   

Sinônimo
Citrus clementina ou Citrus nobilis   
Eugenia cumini   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Sapindales   
Myrtales   

Família
Rutaceae   
Myrtaceae   

Gênero
Citrus   
Syzygium   

Espécies
C. reticulata   
S. cumini   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Não disponível   

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