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Mandarine vs Jambul


Jambul vs Mandarine


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Régule le sucre sanguin, Prévention ulcère  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain  
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  
Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante  
Douleurs abdominales  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique, Irritation de la gorge, Enflure de la gorge, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
13,34 g  
35
14,00 g  
32

Fibre
1,80 g  
30
0,60 g  
99+

Sucre
10,58 g  
26
14,00 g  
13

Protéine
0,81 g  
36
1,00 g  
26

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
34,00 mcg  
17
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
26
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,38 mg  
38
0,25 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg  
31
-  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg  
19
5,00 mcg  
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,70 mg  
34
11,85 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,30 mcg  
39

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
138,00 mcg  
7
-  

Choline
10,20 mg  
7
8,60 mg  
10

Graisse
0,31 g  
27
0,23 g  
32

Minéraux
  
  

Potassium
166,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,15 mg  
99+
1,41 mg  
10

Sodium
0,00 mg  
21
26,20 mg  
3

Calcium
37,00 mg  
10
11,65 mg  
32

Magnésium
12,00 mg  
23
35,00 mg  
3

Zinc
0,07 mg  
26
0,09 mg  
24

Phosphore
20,00 mg  
25
15,60 mg  
30

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Cuivre
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Teneur en eau
85,17 g  
39
84,75 g  
40

Cendre
0,38 g  
35
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
53,00 kcal  
29
60,00 kcal  
26

Calories dans les fruits frais sans Peel
53,00 kcal  
29
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
53,00 kcal  
27
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
340,00 kcal  
16
283,00 kcal  
28

Calories sous forme de conserves
61,00 kcal  
26
60,00 kcal  
27

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
43,00 kcal  
35
80,00 kcal  
13

Calories dans Jam
50,00 kcal  
38
120,00 kcal  
36

Calories dans Pie
370,00 kcal  
9
300,00 kcal  
20

Caractéristiques

Type
Agrumes  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Hiver  
Mousson, Été  

Variétés
Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst  
Ram Jarnun et Paras  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange  
Noir, Magenta, Violet  

Couleur Intérieure
Orange  
Violet  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Succulent  
Juteux  

Goût
Aigre doux  
Astringent, Doux  

Origine
Asie du Sud-Est  
Bangladesh, Inde, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Terreau, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
6-7.5  
6.5-7.5  

Conditions Climatiques
Ensoleillé  
Humide, Chute de pluie  

Faits

Faits sur
  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  
  • Bois de l'arbre Jambul est en bois résistant à l'eau et est utilisé dans les chemins de fer et à mettre en œuvre des moteurs dans le puits.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
-  
Yes  

Bière
-  
Yes  

Spirits
-  
No  

Cocktails
-  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Inde  

Autres Pays
Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie  
Bangladesh, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  

Top Importateur
Chine  
-  

Top Exportateur
l'Espagne  
Inde  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus reticulata  
Syzygium cumini  

Synonyme
Citrus clementina ou Citrus nobilis  
Eugenia cumini  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Sapindales  
Myrtales  

Famille
Rutaceae  
Myrtaceae  

Genre
Citrus  
Syzygium  

Espèce
C. reticulata  
S. cumini  

Groupe Générique
Agrumes  
-  

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