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Fragola contro Jambul Nutrizione

Fragola
Jambul
Jambul contro Fragola Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
7,68 g  
99+
14,00 g  
32
Fibra
2,00 g  
28
0,60 g  
99+
Zucchero
4,89 g  
99+
14,00 g  
13
Proteina
0,67 g  
99+
1,00 g  
26
Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,04  
24
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg  
37
0,25 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,13 mg  
99+
-  
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
38
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg  
10
5,00 mcg  
30
Vitamina C (Acido Ascorbico)
58,80 mg  
13
11,85 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,29 mg  
28
0,73 mg  
17
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,30 mcg  
39
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg  
30
-  
Colina
5,70 mg  
25
8,60 mg  
10
Grasso
0,30 g  
28
0,23 g  
32
Minerali
  
  
Potassio
153,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+
Ferro
0,41 mg  
28
1,41 mg  
10
Sodio
1,00 mg  
20
26,20 mg  
3
Calcio
16,00 mg  
26
11,65 mg  
32
Magnesio
13,00 mg  
22
35,00 mg  
3
Zinco
0,14 mg  
19
0,09 mg  
24
Fosforo
24,00 mg  
21
15,60 mg  
30
Manganese
0,39 mg  
13
0,02 mg  
99+
Rame
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Selenio
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+
Omega 6s
90,00 mg  
21
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26
Contenuto di Acqua
90,95 g  
9
84,75 g  
40
Cenere
0,40 g  
34
0,50 g  
27
Calorie >>
<< Benefici

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