Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


dâu vs Jambul Dinh dưỡng


Jambul vs dâu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
7,68 g   
99+
14,00 g   
32

Chất xơ
2,00 g   
26
0,60 g   
39

Đường
4,89 g   
99+
Không có sẵn   

Chất đạm
0,67 g   
99+
1,00 g   
26

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
36
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg   
37
0,25 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
38
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
58,80 mg   
13
11,85 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
Không có sẵn   

choline
5,70 mg   
21
Không có sẵn   

Mập
0,30 g   
28
0,23 g   
32

khoáng sản
  
  

kali
153,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Bàn là
0,41 mg   
28
1,41 mg   
10

sodium
1,00 mg   
20
26,20 mg   
3

canxi
16,00 mg   
25
11,65 mg   
31

magnesium
13,00 mg   
22
35,00 mg   
3

kẽm
0,14 mg   
19
Không có sẵn   

Photpho
24,00 mg   
21
15,60 mg   
30

mangan
0,39 mg   
10
Không có sẵn   

Đồng
0,05 mg   
99+
Không có sẵn   

Selenium
0,40 mcg   
13
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38

6s Omega
90,00 mg   
21
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
90,95 g   
8
84,75 g   
38

Tro
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp