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Fraise vs Jambul Nutrition

Fraise
Jambul
Jambul vs Fraise Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
7,68 g   
99+
14,00 g   
32
Fibre
2,00 g   
26
0,60 g   
39
Sucre
4,89 g   
99+
Non disponible   
Protéine
0,67 g   
99+
1,00 g   
26
Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,04   
24
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg   
36
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
39
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
36
0,01 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,39 mg   
37
0,25 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,13 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
38
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg   
10
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
58,80 mg   
13
11,85 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg   
27
Non disponible   
Choline
5,70 mg   
21
Non disponible   
Graisse
0,30 g   
28
0,23 g   
32
Minéraux
  
  
Potassium
153,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,41 mg   
28
1,41 mg   
10
Sodium
1,00 mg   
20
26,20 mg   
3
Calcium
16,00 mg   
25
11,65 mg   
31
Magnésium
13,00 mg   
22
35,00 mg   
3
Zinc
0,14 mg   
19
Non disponible   
Phosphore
24,00 mg   
21
15,60 mg   
30
Manganèse
0,39 mg   
10
Non disponible   
Cuivre
0,05 mg   
99+
Non disponible   
Sélénium
0,40 mcg   
13
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38
Oméga 6s
90,00 mg   
21
0,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
12,00 mg   
7
0,00 mg   
16
Teneur en eau
90,95 g   
8
84,75 g   
38
Cendre
0,40 g   
33
0,50 g   
26
Calories >>
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