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Jambul vs Fraise Nutrition

Jambul
Fraise
Fraise vs Jambul Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
14,00 g   
32
7,68 g   
99+
Fibre
0,60 g   
39
2,00 g   
26
Sucre
Non disponible   
4,89 g   
99+
Protéine
1,00 g   
26
0,67 g   
99+
Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,09   
16
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
1,00 mcg   
36
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
35
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
36
Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg   
99+
0,39 mg   
37
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,13 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
38
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
24,00 mcg   
10
Vitamine C (Acide Ascorbique)
11,85 mg   
99+
58,80 mg   
13
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,29 mg   
24
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
2,20 mcg   
26
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
26,00 mcg   
27
Choline
Non disponible   
5,70 mg   
21
Graisse
0,23 g   
32
0,30 g   
28
Minéraux
  
  
Potassium
55,00 mg   
99+
153,00 mg   
99+
Fer à repasser
1,41 mg   
10
0,41 mg   
28
Sodium
26,20 mg   
3
1,00 mg   
20
Calcium
11,65 mg   
31
16,00 mg   
25
Magnésium
35,00 mg   
3
13,00 mg   
22
Zinc
Non disponible   
0,14 mg   
19
Phosphore
15,60 mg   
30
24,00 mg   
21
Manganèse
Non disponible   
0,39 mg   
10
Cuivre
Non disponible   
0,05 mg   
99+
Sélénium
Non disponible   
0,40 mcg   
13
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
90,00 mg   
21
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg   
16
12,00 mg   
7
Teneur en eau
84,75 g   
38
90,95 g   
8
Cendre
0,50 g   
26
0,40 g   
33
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