×

जांभूळ
जांभूळ

स्ट्रॉबेरी
स्ट्रॉबेरी



ADD
Compare
X
जांभूळ
X
स्ट्रॉबेरी

जांभूळ वि स्ट्रॉबेरी मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
14.00 ग्रॅम7.68 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.2.3 तंतू
0.60 ग्रॅम2.00 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.3.1 साखर
उपलब्ध नाही4.89 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.5 प्रथिने
1.00 ग्रॅम0.67 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.5.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.040.09
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
1.3 जीवनसत्त्वे
1.3.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम1.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
2.2.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
2.2.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.01 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
2.2.6 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.25 मिलिग्रॅम0.39 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
2.2.9 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.13 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
2.3.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
2.4.2 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही24.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
2.5.3 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
11.85 मिलिग्रॅम58.80 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
2.6.2 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.29 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
2.7.1 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही2.20 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
2.7.3 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
3.2.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही26.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
1.3.2 चोलीन
उपलब्ध नाही5.70 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
1.6 चरबी
0.23 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
1.9 खनिजे
1.9.1 पोटॅशियम
55.00 मिलिग्रॅम153.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
1.12.2 लोह
1.41 मिलिग्रॅम0.41 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
1.13.2 सोडियम
26.20 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
1.14.4 कॅल्शियम
11.65 मिलिग्रॅम16.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
2.13.1 मॅग्नेशियम
35.00 मिलिग्रॅम13.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
5.1.1 जस्त
उपलब्ध नाही0.14 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
1.3.2 फॉस्फरस
15.60 मिलिग्रॅम24.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
1.3.5 मँगनीज
उपलब्ध नाही0.39 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
1.3.8 तांबे
उपलब्ध नाही0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
1.4.1 सेलेनियम
उपलब्ध नाही0.40 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
1.5 चरबीयुक्त आम्ल
1.5.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम65.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
1.6.3 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम90.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 1689
1.7 स्टेरॉल
1.7.1 फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 87
1.8 पाण्याचा अंश
84.75 ग्रॅम90.95 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
1.9 राख
0.50 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1