Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Truskawka vs Jambul Żywienie


Jambul vs Truskawka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
7,68 g   
99+
14,00 g   
32

Włókno
2,00 g   
26
0,60 g   
39

Cukier
4,89 g   
99+
Niedostępne   

Białko
0,67 g   
99+
1,00 g   
26

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,00 mcg   
36
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
36
0,01 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,39 mg   
37
0,25 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,13 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
38
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg   
10
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
58,80 mg   
13
11,85 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,29 mg   
24
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg   
27
Niedostępne   

Cholina
5,70 mg   
21
Niedostępne   

Sadło
0,30 g   
28
0,23 g   
32

Minerały
  
  

Potas
153,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Żelazo
0,41 mg   
28
1,41 mg   
10

Sód
1,00 mg   
20
26,20 mg   
3

Wapń
16,00 mg   
25
11,65 mg   
31

Magnez
13,00 mg   
22
35,00 mg   
3

Cynk
0,14 mg   
19
Niedostępne   

Fosfor
24,00 mg   
21
15,60 mg   
30

Mangan
0,39 mg   
10
Niedostępne   

Miedź
0,05 mg   
99+
Niedostępne   

Selen
0,40 mcg   
13
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38

Omega 6s
90,00 mg   
21
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg   
7
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
90,95 g   
8
84,75 g   
38

Popiół
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce