Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Jambul vs Jagoda Żywienie


Jagoda vs Jambul Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,00 g   
32
14,49 g   
29

Włókno
0,60 g   
39
2,40 g   
24

Cukier
Niedostępne   
9,96 g   
21

Białko
1,00 g   
26
0,74 g   
39

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
22

Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg   
99+
0,42 mg   
34

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,12 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
35

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg   
99+
9,70 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,57 mg   
17

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
19,30 mcg   
4

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
80,00 mcg   
17

Cholina
Niedostępne   
6,00 mg   
20

Sadło
0,23 g   
32
0,33 g   
25

Minerały
  
  

Potas
55,00 mg   
99+
77,00 mg   
99+

Żelazo
1,41 mg   
10
0,28 mg   
37

Sód
26,20 mg   
3
1,00 mg   
20

Wapń
11,65 mg   
31
6,00 mg   
39

Magnez
35,00 mg   
3
6,00 mg   
29

Cynk
Niedostępne   
0,16 mg   
17

Fosfor
15,60 mg   
30
12,00 mg   
34

Mangan
Niedostępne   
0,34 mg   
13

Miedź
Niedostępne   
0,06 mg   
39

Selen
Niedostępne   
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
58,00 mg   
13

Omega 6s
0,00 mg   
99+
88,00 mg   
22

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
26,40 mg   
5

Zawartość Wody
84,75 g   
38
84,21 g   
39

Popiół
0,50 g   
26
0,24 g   
40

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce