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Jambul vs Bosbes Nutrition

Jambul
Bosbes
Bosbes vs Jambul Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
14,00 g  
32
14,49 g  
29
Vezel
0,60 g  
99+
2,40 g  
25
Suiker
14,00 g  
13
9,96 g  
28
Eiwit
1,00 g  
26
0,74 g  
39
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,05  
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
22
Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg  
99+
0,42 mg  
34
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,12 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
35
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
6,00 mcg  
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg  
99+
9,70 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,57 mg  
20
Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
19,30 mcg  
4
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
80,00 mcg  
19
choline
8,60 mg  
10
6,00 mg  
24
Dik
0,23 g  
32
0,33 g  
25
mineralen
  
  
Kalium
55,00 mg  
99+
77,00 mg  
99+
Ijzer
1,41 mg  
10
0,28 mg  
37
Natrium
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20
Calcium
11,65 mg  
32
6,00 mg  
40
Magnesium
35,00 mg  
3
6,00 mg  
29
Zink
0,09 mg  
24
0,16 mg  
17
Fosfor
15,60 mg  
30
12,00 mg  
34
Mangaan
0,02 mg  
99+
0,34 mg  
16
Koper
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
39
Selenium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
58,00 mg  
14
Omega 6s
0,00 mg  
99+
88,00 mg  
22
sterolen
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
26,40 mg  
5
Water inhoud
84,75 g  
40
84,21 g  
99+
As
0,50 g  
27
0,24 g  
99+
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