Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Bosbes vs Jambul Nutrition


Jambul vs Bosbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,49 g   
29
14,00 g   
32

Vezel
2,40 g   
24
0,60 g   
39

Suiker
9,96 g   
21
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,74 g   
39
1,00 g   
26

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
22
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
34
0,25 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
35
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg   
99+
11,85 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   

choline
6,00 mg   
20
Niet beschikbaar   

Dik
0,33 g   
25
0,23 g   
32

mineralen
  
  

Kalium
77,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Ijzer
0,28 mg   
37
1,41 mg   
10

Natrium
1,00 mg   
20
26,20 mg   
3

Calcium
6,00 mg   
39
11,65 mg   
31

Magnesium
6,00 mg   
29
35,00 mg   
3

Zink
0,16 mg   
17
Niet beschikbaar   

Fosfor
12,00 mg   
34
15,60 mg   
30

Mangaan
0,34 mg   
13
Niet beschikbaar   

Koper
0,06 mg   
39
Niet beschikbaar   

Selenium
0,10 mcg   
16
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg   
13
0,00 mg   
38

Omega 6s
88,00 mg   
22
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
26,40 mg   
5
0,00 mg   
16

Water inhoud
84,21 g   
39
84,75 g   
38

As
0,24 g   
40
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits