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Bosbes vs Jambul Nutrition

Bosbes
Jambul
Jambul vs Bosbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
14,49 g  
29
14,00 g  
32
Vezel
2,40 g  
25
0,60 g  
99+
Suiker
9,96 g  
28
14,00 g  
13
Eiwit
0,74 g  
39
1,00 g  
26
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
39
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
22
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
34
0,25 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg  
99+
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
35
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg  
99+
11,85 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,73 mg  
17
Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
0,30 mcg  
39
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
-  
choline
6,00 mg  
24
8,60 mg  
10
Dik
0,33 g  
25
0,23 g  
32
mineralen
  
  
Kalium
77,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+
Ijzer
0,28 mg  
37
1,41 mg  
10
Natrium
1,00 mg  
20
26,20 mg  
3
Calcium
6,00 mg  
40
11,65 mg  
32
Magnesium
6,00 mg  
29
35,00 mg  
3
Zink
0,16 mg  
17
0,09 mg  
24
Fosfor
12,00 mg  
34
15,60 mg  
30
Mangaan
0,34 mg  
16
0,02 mg  
99+
Koper
0,06 mg  
39
0,02 mg  
99+
Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+
Omega 6s
88,00 mg  
22
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
26,40 mg  
5
0,00 mg  
26
Water inhoud
84,21 g  
99+
84,75 g  
40
As
0,24 g  
99+
0,50 g  
27
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