Huis
Vergelijk Fruits


Jambul en Mandarijn


Mandarijn en Jambul


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie  
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn  
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
13,34 g  
35

Vezel
0,60 g  
99+
1,80 g  
30

Suiker
14,00 g  
13
10,58 g  
26

Eiwit
1,00 g  
26
0,81 g  
36

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
34,00 mcg  
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,06 mg  
16

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
26

Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg  
99+
0,38 mg  
38

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,22 mg  
31

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
16,00 mcg  
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg  
99+
26,70 mg  
34

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
138,00 mcg  
7

choline
8,60 mg  
10
10,20 mg  
7

Dik
0,23 g  
32
0,31 g  
27

mineralen
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Ijzer
1,41 mg  
10
0,15 mg  
99+

Natrium
26,20 mg  
3
0,00 mg  
21

Calcium
11,65 mg  
32
37,00 mg  
10

Magnesium
35,00 mg  
3
12,00 mg  
23

Zink
0,09 mg  
24
0,07 mg  
26

Fosfor
15,60 mg  
30
20,00 mg  
25

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Koper
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selenium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Water inhoud
84,75 g  
40
85,17 g  
39

As
0,50 g  
27
0,38 g  
35

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal  
26
53,00 kcal  
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
53,00 kcal  
29

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
53,00 kcal  
27

Calorieën in gedroogde vorm
283,00 kcal  
28
340,00 kcal  
16

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
61,00 kcal  
26

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
80,00 kcal  
13
43,00 kcal  
35

Calorieën in Jam
120,00 kcal  
36
50,00 kcal  
38

Calorieën in Pie
300,00 kcal  
20
370,00 kcal  
9

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
Citrus  

Seizoen
Moesson, Zomer  
Winter  

rassen
Ram Jarnun en Paras  
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, Magenta, purper  
Oranje  

Inside Color
purper  
Oranje  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
sappig  

Smaak
Samentrekkend, Zoet  
Zoetzuur  

Oorsprong
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  
Zuid-Oost-Azië  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6.5-7.5  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Regenval  
Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Het hout van de jambulboom is waterbestendig en wordt gebruikt bij spoorwegen en voor de plaatsing van motoren in de put.
  • In de Indiase mythologie wordt gezegd dat de Jambul-vrucht door Boeddha werd vereerd.
  • Jambul is van groot belang voor Ayurveda.
  
  • Het is ook bekend onder de naam 'Mandarijn'.
  • De olie die uit de schil wordt gewonnen, wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.
  • Mandarijnen worden ook wel 'kerstsinaasappelen' genoemd, omdat ze als vulling in de kousen van kinderen worden gebruikt.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
Nee  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
China  

Andere landen
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije  

Top importeur
-  
China  

Top exporteur
Indië  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
jambolan  
Citrus reticulata  

Synoniem
Eugenia cumini  
Citrus clementina of Citrus nobilis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
myrtales  
sapindales  

Familie
Myrtaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Syzygium  
Citrus  

species
S. cumini  
C. reticulata  

Generic Group
-  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits