Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Coacăze vs Jambul Nutriție

Coacăze
Jambul
Jambul vs Coacăze Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
14,49 g   
29
14,00 g   
32
Fibră
2,40 g   
24
0,60 g   
39
Zahăr
9,96 g   
21
Nu e disponibil   
Proteină
0,74 g   
39
1,00 g   
26
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
27
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
22
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg   
34
0,25 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,12 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
35
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
9,70 mg   
99+
11,85 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
80,00 mcg   
17
Nu e disponibil   
colină
6,00 mg   
20
Nu e disponibil   
Gras
0,33 g   
25
0,23 g   
32
minerale
  
  
Potasiu
77,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+
Fier
0,28 mg   
37
1,41 mg   
10
Sodiu
1,00 mg   
20
26,20 mg   
3
Calciu
6,00 mg   
39
11,65 mg   
31
Magneziu
6,00 mg   
29
35,00 mg   
3
Zinc
0,16 mg   
17
Nu e disponibil   
Fosfor
12,00 mg   
34
15,60 mg   
30
Mangan
0,34 mg   
13
Nu e disponibil   
Cupru
0,06 mg   
39
Nu e disponibil   
Seleniu
0,10 mcg   
16
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
58,00 mg   
13
0,00 mg   
38
6s omega
88,00 mg   
22
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
26,40 mg   
5
0,00 mg   
16
Continut de apa
84,21 g   
39
84,75 g   
38
Frasin
0,24 g   
40
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!