Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Jambul și Ardei gras verde


Ardei gras verde și Jambul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul   
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele   
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, N / A   
dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing   

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,00 g   
32
4,64 g   
99+

Fibră
0,60 g   
39
1,80 g   
28

Zahăr
Nu e disponibil   
2,40 g   
99+

Proteină
1,00 g   
26
0,86 g   
32

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,20   
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
99+
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
10,00 mcg   
25

Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
7,40 mcg   
11

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
341,00 mcg   
3

colină
Nu e disponibil   
5,50 mg   
23

Gras
0,23 g   
32
0,17 g   
36

minerale
  
  

Potasiu
55,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Fier
1,41 mg   
10
0,34 mg   
32

Sodiu
26,20 mg   
3
3,00 mg   
17

Calciu
11,65 mg   
31
10,00 mg   
34

Magneziu
35,00 mg   
3
10,00 mg   
25

Zinc
Nu e disponibil   
0,13 mg   
20

Fosfor
15,60 mg   
30
20,00 mg   
25

Mangan
Nu e disponibil   
0,12 mg   
27

Cupru
Nu e disponibil   
0,07 mg   
34

Seleniu
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

6s omega
0,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
9,00 mg   
9

Continut de apa
84,75 g   
38
93,90 g   
4

Frasin
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
60,00 kcal   
18
20,00 kcal   
40

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
20,00 kcal   
28

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
314,00 kcal   
15

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
80,00 kcal   
13
30,00 kcal   
38

Calorii în gem
120,00 kcal   
36
Nu e disponibil   

Calorii în Pie
300,00 kcal   
18
Nu e disponibil   

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical   
fructe legume   

Sezon
Muson, Vară   
toate anotimpurile   

soiuri
Ram Jarnun și Paras   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Negru, purpuriu, Violet   
Verde   

în interior de culoare
Violet   
Verde deschis   

Formă
Oval   
ovale nearanjate   

Textură
Suculent   
Crocant   

Gust
Astringent, Dulce   
N / A   

Origine
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka   
America Centrală, Mexic, America de Sud   

creste pe
Arbori   
arbuștilor   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat   
Lut   

pH-ul solului
6.5-7.5   
5.5-7   

Condiții climatice
Umed, Precipitaţii   
Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
Nu   

Bere
da   
Nu   

alcool
Nu   
Nu   

Cocktail-uri
da   
Nu   

producere
  
  

Producător de top
India   
China   

Alte țări
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka   
Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan   

Importator de top
Nu e disponibil   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
India   
Canada   

Nume stiintific

Denumirea botanică
syzygium cumini   
Capsicum annuum   

Sinonim
Eugenia cumini   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
Alismidae   

Ordin
Myrtales   
solanales   

Familie
Myrtaceae   
solanacee   

Gen
syzygium   
Ardei gras   

specie
S. cumini   
C. an   

generic Group
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut