Acasă
Fructe si compara


Jambul vs Ardei gras verde


Ardei gras verde vs Jambul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale  
dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing  

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,00 g  
32
4,64 g  
99+

Fibră
0,60 g  
99+
1,80 g  
30

Zahăr
14,00 g  
13
2,40 g  
99+

Proteină
1,00 g  
26
0,86 g  
32

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,20  
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
18,00 mcg  
23

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,06 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
31

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
99+
0,48 mg  
31

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,22 mg  
7

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
10,00 mcg  
25

Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
7,40 mcg  
11

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
341,00 mcg  
3

colină
8,60 mg  
10
5,50 mg  
27

Gras
0,23 g  
32
0,17 g  
36

minerale
  
  

Potasiu
55,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Fier
1,41 mg  
10
0,34 mg  
32

Sodiu
26,20 mg  
3
3,00 mg  
17

Calciu
11,65 mg  
32
10,00 mg  
35

Magneziu
35,00 mg  
3
10,00 mg  
25

Zinc
0,09 mg  
24
0,13 mg  
20

Fosfor
15,60 mg  
30
20,00 mg  
25

Mangan
0,02 mg  
99+
0,12 mg  
31

Cupru
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
34

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

6s omega
0,00 mg  
99+
54,00 mg  
31

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Continut de apa
84,75 g  
40
93,90 g  
4

Frasin
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
60,00 kcal  
26
20,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal  
25
20,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal  
24
20,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
283,00 kcal  
28
314,00 kcal  
21

Calorii în conserve Forma
60,00 kcal  
27
20,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
80,00 kcal  
13
30,00 kcal  
40

Calorii în gem
120,00 kcal  
36
-  

Calorii în Pie
300,00 kcal  
20
180,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
fructe legume  

Sezon
Muson, Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Ram Jarnun și Paras  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, purpuriu, Violet  
Verde  

în interior de culoare
Violet  
Verde deschis  

Formă
Oval  
ovale nearanjate  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Astringent, Dulce  
-  

Origine
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  
America Centrală, Mexic, America de Sud  

creste pe
Arbori  
arbuștilor  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat  
Lut  

pH-ul solului
6.5-7.5  
5.5-7  

Condiții climatice
Umed, Precipitaţii  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Lemnul de jambul este rezistent la apă și este folosit în căile ferate și pentru a instala motoare în puțuri.
  • În mitologia indiană, se spune că fructul Jambul a fost venerat de Buddha.
  • Jambul are o importanță uriașă în Ayurveda.
  
  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
Nu  

Bere
da  
Nu  

alcool
Nu  
Nu  

Cocktail-uri
da  
Nu  

producere
  
  

Producător de top
India  
China  

Alte țări
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  
Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan  

Importator de top
-  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
India  
Canada  

Nume stiintific

Denumirea botanică
syzygium cumini  
Capsicum annuum  

Sinonim
Eugenia cumini  
Capsicum annuum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Alismidae  

Ordin
Myrtales  
solanales  

Familie
Myrtaceae  
solanacee  

Gen
syzygium  
Ardei gras  

specie
S. cumini  
C. an  

generic Group
-  
-  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut