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Jamelão vs Pimentão verde


Pimentão verde vs Jamelão


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras  
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais  
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
14,00 g  
32
4,64 g  
99+

Fibra
0,60 g  
99+
1,80 g  
30

Açucar
14,00 g  
13
2,40 g  
99+

Proteína
1,00 g  
26
0,86 g  
32

Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,20  
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
18,00 mcg  
23

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,06 mg  
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg  
99+
0,48 mg  
31

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,22 mg  
7

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg  
30
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
11,85 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
7,40 mcg  
11

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
341,00 mcg  
3

Choline
8,60 mg  
10
5,50 mg  
27

Gordo
0,23 g  
32
0,17 g  
36

Minerais
  
  

Potássio
55,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Ferro
1,41 mg  
10
0,34 mg  
32

Sódio
26,20 mg  
3
3,00 mg  
17

Cálcio
11,65 mg  
32
10,00 mg  
35

Magnésio
35,00 mg  
3
10,00 mg  
25

Zinco
0,09 mg  
24
0,13 mg  
20

Fósforo
15,60 mg  
30
20,00 mg  
25

Manganês
0,02 mg  
99+
0,12 mg  
31

Cobre
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
34

Selênio
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

6s Omega
0,00 mg  
99+
54,00 mg  
31

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Teor de água
84,75 g  
40
93,90 g  
4

Cinza
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal  
26
20,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
60,00 kcal  
25
20,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
60,00 kcal  
24
20,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
283,00 kcal  
28
314,00 kcal  
21

Calorias em Canned Form
60,00 kcal  
27
20,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
80,00 kcal  
13
30,00 kcal  
40

Calorias em Jam
120,00 kcal  
36
-  

Calorias em Pie
300,00 kcal  
20
180,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Fruto legume  

Estação
Monção, Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Ram Jarnun e Paras  
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Preto, Magenta, Roxa  
Verde  

Dentro de Cor
Roxa  
Luz verde  

Forma
Oval  
Irregular oval  

Textura
Suculento  
Crispy  

Gosto
Adstringente, Doce  
-  

Origem
Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka  
América Central, México, América do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Sandy loam, Bem drenado  
Greda  

O pH do solo
6.5-7.5  
5.5-7  

Condições climáticas
Úmido, Chuva  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
  • Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
  
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produção
  
  

Top Producer
Índia  
China  

Outros países
Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka  
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey  

Top do Importador
-  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Índia  
Canadá  

Nome científico

Nome botânico
Syzygium cumini  
Capsicum annuum  

Sinônimo
Eugenia cumini  
Capsicum annuum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordem
Myrtales  
Solanales  

Família
Myrtaceae  
Solanaceae  

Gênero
Syzygium  
Capsicum  

Espécies
S. cumini  
C. annum  

Grupo genérico
-  
-  

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