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Jambul vs Grüne Paprika


Grüne Paprika vs Jambul


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen  
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,00 g  
32
4,64 g  
99+

Faser
0,60 g  
99+
1,80 g  
30

Zucker
14,00 g  
13
2,40 g  
99+

Eiweiß
1,00 g  
26
0,86 g  
32

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,20  
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
18,00 mcg  
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,06 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
0,48 mg  
31

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,22 mg  
7

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
10,00 mcg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
11,85 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 mcg  
39
7,40 mcg  
11

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
341,00 mcg  
3

Cholin
8,60 mg  
10
5,50 mg  
27

Fett
0,23 g  
32
0,17 g  
36

Mineralien
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Eisen
1,41 mg  
10
0,34 mg  
32

Natrium
26,20 mg  
3
3,00 mg  
17

Kalzium
11,65 mg  
32
10,00 mg  
35

Magnesium
35,00 mg  
3
10,00 mg  
25

Zink
0,09 mg  
24
0,13 mg  
20

Phosphor
15,60 mg  
30
20,00 mg  
25

Mangan
0,02 mg  
99+
0,12 mg  
31

Kupfer
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
34

Selen
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Omega 6s
0,00 mg  
99+
54,00 mg  
31

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Wassergehalt
84,75 G  
40
93,90 G  
4

Asche
0,50 G  
27
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
20,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
20,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
20,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
314,00 kcal  
21

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
20,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
80,00 kcal  
13
30,00 kcal  
40

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
-  

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
180,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Monsun, Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Ram Jarnun und Paras  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz, Magenta, Lila  
Grün  

Innenfarbe
Lila  
Hellgrün  

Gestalten
Oval  
unregelmäßig oval  

Textur
Saftig  
Knusprig  

Geschmack
Adstringierend, Süß  
-  

Herkunft
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Lehm  

Boden-pH
6.5-7.5  
5.5-7  

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall  
Warm  

Fakten

Fakten über
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.  
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
ja  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
China  

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
-  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Indien  
Kanada  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Syzygium cumini  
Capsicum annuum  

Synonym
Eugenia cumini  
Capsicum annuum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Alismidae  

Auftrag
Myrtales  
Solanales  

Familie
Myrtaceae  
Solanaceae  

Gattung
Syzygium  
Peperoni  

Spezies
S. cumini  
C. annum  

Gattungsgruppe
-  
-  

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