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Grüne Paprika vs Jambul


Jambul vs Grüne Paprika


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten  
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung  
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
4,64 g  
99+
14,00 g  
32

Faser
1,80 g  
30
0,60 g  
99+

Zucker
2,40 g  
99+
14,00 g  
13

Eiweiß
0,86 g  
32
1,00 g  
26

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20  
7
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg  
23
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
31
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg  
31
0,25 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg  
7
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
5,00 mcg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg  
6
11,85 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg  
11
0,30 mcg  
39

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg  
3
-  

Cholin
5,50 mg  
27
8,60 mg  
10

Fett
0,17 g  
36
0,23 g  
32

Mineralien
  
  

Kalium
175,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Eisen
0,34 mg  
32
1,41 mg  
10

Natrium
3,00 mg  
17
26,20 mg  
3

Kalzium
10,00 mg  
35
11,65 mg  
32

Magnesium
10,00 mg  
25
35,00 mg  
3

Zink
0,13 mg  
20
0,09 mg  
24

Phosphor
20,00 mg  
25
15,60 mg  
30

Mangan
0,12 mg  
31
0,02 mg  
99+

Kupfer
0,07 mg  
34
0,02 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
54,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Wassergehalt
93,90 G  
4
84,75 G  
40

Asche
0,40 G  
34
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
20,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
20,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Kalorien in gefrorener Form
20,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal  
21
283,00 kcal  
28

Kalorien in Konservendosen
20,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal  
40
80,00 kcal  
13

Kalorien in Jam
-  
120,00 kcal  
36

Kalorien in Pie
180,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Monsun, Sommer  

Sorten
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy  
Ram Jarnun und Paras  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Grün  
Schwarz, Magenta, Lila  

Innenfarbe
Hellgrün  
Lila  

Gestalten
unregelmäßig oval  
Oval  

Textur
Knusprig  
Saftig  

Geschmack
-  
Adstringierend, Süß  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
6.5-7.5  

Klimabedingungen
Warm  
Feucht, Regenfall  

Fakten

Fakten über
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
Nein  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Indien  

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn  
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Exporteur
Kanada  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Capsicum annuum  
Syzygium cumini  

Synonym
Capsicum annuum  
Eugenia cumini  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Alismidae  
Rosidae  

Auftrag
Solanales  
Myrtales  

Familie
Solanaceae  
Myrtaceae  

Gattung
Peperoni  
Syzygium  

Spezies
C. annum  
S. cumini  

Gattungsgruppe
-  
-  

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