Zuhause
 Vergleichen Früchte

Grüne Paprika vs Jambul Ernährung

Grüne Paprika
Jambul
Jambul vs Grüne Paprika Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
4,64 g  
99+
14,00 g  
32
Faser
1,80 g  
30
0,60 g  
99+
Zucker
2,40 g  
99+
14,00 g  
13
Eiweiß
0,86 g  
32
1,00 g  
26
Protein zu Carb-Verhältnis
0,20  
7
0,04  
24
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg  
23
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
31
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg  
31
0,25 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg  
99+
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg  
7
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
5,00 mcg  
30
Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg  
6
11,85 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg  
11
0,30 mcg  
39
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg  
3
-  
Cholin
5,50 mg  
27
8,60 mg  
10
Fett
0,17 g  
36
0,23 g  
32
Mineralien
  
  
Kalium
175,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+
Eisen
0,34 mg  
32
1,41 mg  
10
Natrium
3,00 mg  
17
26,20 mg  
3
Kalzium
10,00 mg  
35
11,65 mg  
32
Magnesium
10,00 mg  
25
35,00 mg  
3
Zink
0,13 mg  
20
0,09 mg  
24
Phosphor
20,00 mg  
25
15,60 mg  
30
Mangan
0,12 mg  
31
0,02 mg  
99+
Kupfer
0,07 mg  
34
0,02 mg  
99+
Selen
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
Omega 6s
54,00 mg  
31
0,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26
Wassergehalt
93,90 G  
4
84,75 G  
40
Asche
0,40 G  
34
0,50 G  
27
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!