Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Ardei gras verde vs Jambul Nutriție

Ardei gras verde
Jambul
Jambul vs Ardei gras verde Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
4,64 g   
99+
14,00 g   
32
Fibră
1,80 g   
28
0,60 g   
39
Zahăr
2,40 g   
99+
Nu e disponibil   
Proteină
0,86 g   
32
1,00 g   
26
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20   
7
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
18,00 mcg   
21
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
17
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
31
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,48 mg   
31
0,25 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,22 mg   
7
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg   
25
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
80,40 mg   
6
11,85 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
341,00 mcg   
3
Nu e disponibil   
colină
5,50 mg   
23
Nu e disponibil   
Gras
0,17 g   
36
0,23 g   
32
minerale
  
  
Potasiu
175,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+
Fier
0,34 mg   
32
1,41 mg   
10
Sodiu
3,00 mg   
17
26,20 mg   
3
Calciu
10,00 mg   
34
11,65 mg   
31
Magneziu
10,00 mg   
25
35,00 mg   
3
Zinc
0,13 mg   
20
Nu e disponibil   
Fosfor
20,00 mg   
25
15,60 mg   
30
Mangan
0,12 mg   
27
Nu e disponibil   
Cupru
0,07 mg   
34
Nu e disponibil   
Seleniu
0,00 mcg   
17
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38
6s omega
54,00 mg   
30
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
9,00 mg   
9
0,00 mg   
16
Continut de apa
93,90 g   
4
84,75 g   
38
Frasin
0,40 g   
33
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!