Home
 mbandhingaké Frutas

Blueberry vs Jambul Nutrition

Blueberry
Jambul
Jambul vs Blueberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
14.49 g  
29
14.00 g  
32
serat
2.40 g  
25
0.60 g  
99+
Sugar
9.96 g  
28
14.00 g  
13
protein
0.74 g  
39
1.00 g  
26
Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
27
0.02 mg  
39
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
22
0.01 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg  
34
0.25 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.12 mg  
99+
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
35
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
5.00 MCG  
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
9.70 mg  
99+
11.85 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.57 mg  
20
0.73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
19.30 MCG  
4
0.30 MCG  
39
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
80.00 MCG  
19
-  
kolin
6.00 mg  
24
8.60 mg  
10
lemak
0.33 g  
25
0.23 g  
32
Minerals
  
  
kalium
77.00 mg  
99+
55.00 mg  
99+
Iron
0.28 mg  
37
1.41 mg  
10
sodium
1.00 mg  
20
26.20 mg  
3
calcium
6.00 mg  
40
11.65 mg  
32
Magnesium
6.00 mg  
29
35.00 mg  
3
seng
0.16 mg  
17
0.09 mg  
24
fosfor
12.00 mg  
34
15.60 mg  
30
Manganese
0.34 mg  
16
0.02 mg  
99+
tembaga
0.06 mg  
39
0.02 mg  
99+
selenium
0.10 MCG  
16
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
58.00 mg  
14
0.00 mg  
99+
6s Omega
88.00 mg  
22
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
26.40 mg  
5
0.00 mg  
26
Kadar banyu
84.21 g  
99+
84.75 g  
40
Ash
0.24 g  
99+
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!