Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Jambul vs Coacăze Nutriție

Jambul
Coacăze
Coacăze vs Jambul Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
14,00 g   
32
14,49 g   
29
Fibră
0,60 g   
39
2,40 g   
24
Zahăr
Nu e disponibil   
9,96 g   
21
Proteină
1,00 g   
26
0,74 g   
39
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
22
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
99+
0,42 mg   
34
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,12 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
35
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
6,00 mcg   
29
Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg   
99+
9,70 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,57 mg   
17
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
19,30 mcg   
4
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
80,00 mcg   
17
colină
Nu e disponibil   
6,00 mg   
20
Gras
0,23 g   
32
0,33 g   
25
minerale
  
  
Potasiu
55,00 mg   
99+
77,00 mg   
99+
Fier
1,41 mg   
10
0,28 mg   
37
Sodiu
26,20 mg   
3
1,00 mg   
20
Calciu
11,65 mg   
31
6,00 mg   
39
Magneziu
35,00 mg   
3
6,00 mg   
29
Zinc
Nu e disponibil   
0,16 mg   
17
Fosfor
15,60 mg   
30
12,00 mg   
34
Mangan
Nu e disponibil   
0,34 mg   
13
Cupru
Nu e disponibil   
0,06 mg   
39
Seleniu
Nu e disponibil   
0,10 mcg   
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
58,00 mg   
13
6s omega
0,00 mg   
99+
88,00 mg   
22
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg   
16
26,40 mg   
5
Continut de apa
84,75 g   
38
84,21 g   
39
Frasin
0,50 g   
26
0,24 g   
40
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!