Acasă
Fructe si compara


Coacăze și Ardei gras verde


Ardei gras verde și Coacăze


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, previne constipație  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, leşin, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  
dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing  

Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica  
Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,49 g  
29
4,64 g  
99+

Fibră
2,40 g  
25
1,80 g  
30

Zahăr
9,96 g  
28
2,40 g  
99+

Proteină
0,74 g  
39
0,86 g  
32

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,20  
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
18,00 mcg  
23

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
27
0,06 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
31

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg  
34
0,48 mg  
31

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,12 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
35
0,22 mg  
7

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
10,00 mcg  
25

Vitamina C (acid ascorbic)
9,70 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamina E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
7,40 mcg  
11

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
80,00 mcg  
19
341,00 mcg  
3

colină
6,00 mg  
24
5,50 mg  
27

Gras
0,33 g  
25
0,17 g  
36

minerale
  
  

Potasiu
77,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Fier
0,28 mg  
37
0,34 mg  
32

Sodiu
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calciu
6,00 mg  
40
10,00 mg  
35

Magneziu
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Zinc
0,16 mg  
17
0,13 mg  
20

Fosfor
12,00 mg  
34
20,00 mg  
25

Mangan
0,34 mg  
16
0,12 mg  
31

Cupru
0,06 mg  
39
0,07 mg  
34

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
58,00 mg  
14
8,00 mg  
35

6s omega
88,00 mg  
22
54,00 mg  
31

sterol
  
  

fitosterol
26,40 mg  
5
9,00 mg  
19

Continut de apa
84,21 g  
99+
93,90 g  
4

Frasin
0,24 g  
99+
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
57,00 kcal  
27
20,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
57,00 kcal  
26
20,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
51,00 kcal  
29
20,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
325,00 kcal  
18
314,00 kcal  
21

Calorii în conserve Forma
88,00 kcal  
14
20,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
30,00 kcal  
40

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
-  

Calorii în Pie
245,00 kcal  
39
180,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe legume  

Sezon
Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Roz Limonadă, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky și Premier și Climax  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Albastru, Indigo  
Verde  

în interior de culoare
Porumbac  
Verde deschis  

Formă
Rundă  
ovale nearanjate  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Dulce  
-  

Origine
America de Nord  
America Centrală, Mexic, America de Sud  

creste pe
Arbori  
arbuștilor  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Poros, Bine drenat  
Lut  

pH-ul solului
4.5-5.5  
5.5-7  

Condiții climatice
Rece  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Luna națională a afinelor este iulie, deoarece afinele se recoltează în iulie.
  • Acestea sunt fructele de pădure oficiale ale Noii Scoții, Canada.
  • Afinele sunt folosite ca și colorant alimentar natural și pot proteja de pierderea memoriei.
  
  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
Nu  

Bere
da  
Nu  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
Nu  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
China  

Alte țări
Canada, Germania, Olanda, Polonia  
Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Chile  
Canada  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Vaccinium myrtillus  
Capsicum annuum  

Sinonim
Vaccinium corymbosum  
Capsicum annuum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
Alismidae  

Ordin
ericales  
solanales  

Familie
Ericaceae  
solanacee  

Gen
Vaccinium  
Ardei gras  

specie
V. myrtillus  
C. an  

generic Group
landă  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut