Rumah
Bandingkan Buah


blueberry dan Paprika hijau


Paprika hijau dan blueberry


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit  
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  
sakit perut, Batuk, Eksim, sakit kepala, hives, Kemerahan mata, Bersin, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair, mengi  

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi  
Reaksi alergi, iritasi mulut, iritasi tenggorokan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
14,49 g  
29
4,64 g  
99+

Serat
2,40 g  
25
1,80 g  
30

Gula
9,96 g  
28
2,40 g  
99+

protein
0,74 g  
39
0,86 g  
32

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,20  
7

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
18,00 mcg  
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,06 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
0,48 mg  
31

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
35
0,22 mg  
7

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
10,00 mcg  
25

Vitamin C (asam askorbat)
9,70 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
7,40 mcg  
11

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
341,00 mcg  
3

kolin
6,00 mg  
24
5,50 mg  
27

Lemak
0,33 g  
25
0,17 g  
36

bahan galian
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Besi
0,28 mg  
37
0,34 mg  
32

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalsium
6,00 mg  
40
10,00 mg  
35

Magnesium
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Seng
0,16 mg  
17
0,13 mg  
20

Fosfor
12,00 mg  
34
20,00 mg  
25

manggan
0,34 mg  
16
0,12 mg  
31

Tembaga
0,06 mg  
39
0,07 mg  
34

selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
58,00 mg  
14
8,00 mg  
35

6s Omega
88,00 mg  
22
54,00 mg  
31

sterol
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
9,00 mg  
19

Kandungan air
84,21 g  
99+
93,90 g  
4

Abu
0,24 g  
99+
0,40 g  
34

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
57,00 kkal  
27
20,00 kkal  
99+

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
57,00 kkal  
26
20,00 kkal  
99+

Kalori di Frozen Form
51,00 kkal  
29
20,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kering
325,00 kkal  
18
314,00 kkal  
21

Kalori dalam Formulir Kaleng
88,00 kkal  
14
20,00 kkal  
99+

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
30,00 kkal  
40

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
-  

Kalori di Pie
245,00 kkal  
39
180,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
memetik  
sayuran buah  

Musim
Musim panas  
Semua musim  

varietas
Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee dan Fat n Sassy  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Biru, Nila  
hijau  

Di dalam Warna
Keabu-putih  
Hijau muda  

Bentuk
Bulat  
tidak teratur oval  

Tekstur
Berair  
kering  

Rasa
Manis  
-  

Asal
Amerika Utara  
Amerika Tengah, Mexico, Amerika Selatan  

tumbuh pada
pohon  
semak-semak  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Berpori, Baik dikeringkan  
Lempung  

pH tanah
4.5-5.5  
5.5-7  

Kondisi iklim
Dingin  
Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
  • Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.
  
  • Paprika berwarna lebih manis dibandingkan dengan paprika hijau.
  • Rongga bagian dalam yang berwarna putih merupakan sumber flavonoid yang kaya dan dapat dimakan.
  • Paprika merah memiliki lebih banyak nutrisi dibandingkan dengan paprika hijau.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
Tidak  

Bir
iya nih  
Tidak  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
Tidak  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
Cina  

Negara-negara lain
Kanada, Jerman, Belanda, Polandia  
Mesir, Indonesia, Israel, Korea, Mexico, Belanda, Nigeria, Rumania, Spanyol, Turki  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Chili  
Kanada  

Nama ilmiah

Nama botani
Vaccinium myrtillus  
Capsicum annuum  

Sinonim
Vaccinium corymbosum  
Capsicum annuum  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Alismidae  

Memesan
Ericales  
SOLANALES  

Keluarga
Ericaceae  
Solanaceae  

Marga
Vaccinium  
Capsicum  

Jenis
V. myrtillus  
C. tahun  

generik Grup
padang rumput  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah