Rumah
Bandingkan Buah


blueberry dan Terong


Terong dan blueberry


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit  
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mengurangi masalah sirkulasi darah  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang  
bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Pengobatan flu biasa  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  
sakit perut, anafilaksis, Diare, Pusing, hives, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Kesemutan di mulut, muntah  

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi  
Reaksi alergi, Gangguan, Mual, Ruam kulit, Pembengkakan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
14,49 g  
29
5,88 g  
99+

Serat
2,40 g  
25
3,00 g  
21

Gula
9,96 g  
28
3,53 g  
99+

protein
0,74 g  
39
0,98 g  
27

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,17  
10

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
25

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
22
0,04 mg  
25

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
0,65 mg  
19

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg  
99+
0,28 mg  
20

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
35
0,08 mg  
18

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
22,00 mcg  
12

Vitamin C (asam askorbat)
9,70 mg  
99+
2,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
3,50 mcg  
20

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
36,00 mcg  
27

kolin
6,00 mg  
24
6,90 mg  
19

Lemak
0,33 g  
25
0,18 g  
35

bahan galian
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
229,00 mg  
31

Besi
0,28 mg  
37
0,23 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalsium
6,00 mg  
40
9,00 mg  
36

Magnesium
6,00 mg  
29
14,00 mg  
20

Seng
0,16 mg  
17
0,16 mg  
17

Fosfor
12,00 mg  
34
24,00 mg  
21

manggan
0,34 mg  
16
0,23 mg  
22

Tembaga
0,06 mg  
39
0,08 mg  
28

selenium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Asam lemak
  
  

omega 3s
58,00 mg  
14
13,00 mg  
31

6s Omega
88,00 mg  
22
63,00 mg  
28

sterol
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
7,00 mg  
22

Kandungan air
84,21 g  
99+
92,30 g  
6

Abu
0,24 g  
99+
0,66 g  
18

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
57,00 kkal  
27
25,00 kkal  
99+

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
57,00 kkal  
26
25,00 kkal  
99+

Kalori di Frozen Form
51,00 kkal  
29
24,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kering
325,00 kkal  
18
212,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
88,00 kkal  
14
24,00 kkal  
99+

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
30,00 kkal  
40

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
-  

Kalori di Pie
245,00 kkal  
39
170,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
memetik  
sayuran buah, Tropis  

Musim
Musim panas  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax  
Black Magic, Black Beauty, Black Bell, Sisilia, Italia, India (Baby), Jepang, Cina dan Putih  

tanpa biji Ragam
Tidak  
iya nih  

Warna
Biru, Nila  
Hitam, hijau, Berwarna merah muda, Ungu, keunguan hitam  

Di dalam Warna
Keabu-putih  
putih  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Gemuk  

Rasa
Manis  
Pahit, sedikit manis, Kenyal  

Asal
Amerika Utara  
India  

tumbuh pada
pohon  
semak-semak  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Berpori, Baik dikeringkan  
lempung berpasir  

pH tanah
4.5-5.5  
6-7  

Kondisi iklim
Dingin  
Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
  • Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.
  
  • Di Italia, ada kepercayaan bahwa pola makan yang kaya akan terong dapat menyebabkan kegilaan. Oleh karena itu, mereka menyebutnya 'apel gila'.
  • Terong mengandung nikotin dan dapat membantu berhenti merokok.
  • Jus yang dibuat dari daun dan akarnya berkhasiat obat.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
Tidak  

Bir
iya nih  
Tidak  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
Tidak  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
Cina  

Negara-negara lain
Kanada, Jerman, Belanda, Polandia  
Mesir, India, Indonesia, Iran, Irak, Italia, Jepang, Spanyol, Turki  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Chili  
Cina  

Nama ilmiah

Nama botani
Vaccinium myrtillus  
Solanum melongena  

Sinonim
Vaccinium corymbosum  
Solanum ovigerum atau Solanum trongum  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Asteridae  

Memesan
Ericales  
SOLANALES  

Keluarga
Ericaceae  
Solanaceae  

Marga
Vaccinium  
Solanum  

Jenis
V. myrtillus  
S. melongena  

generik Grup
padang rumput  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah