Jagoda i Zielona Papryka
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,49 g
29
4,64 g
99+
Włókno
2,40 g
24
1,80 g
28
Cukier
9,96 g
21
2,40 g
99+
Białko
0,74 g
39
0,86 g
32
Carb Stosunek Protein
0,05
22
0,20
7
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
18,00 mcg
21
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,06 mg
17
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
22
0,03 mg
31
Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg
34
0,48 mg
31
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,12 mg
99+
0,10 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
35
0,22 mg
7
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg
29
10,00 mcg
25
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,70 mg
99+
80,40 mg
6
Witamina E (Tokoferol)
0,57 mg
17
0,37 mg
21
Witamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg
4
7,40 mcg
11
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
80,00 mcg
17
341,00 mcg
3
Cholina
6,00 mg
20
5,50 mg
23
Sadło
0,33 g
25
0,17 g
36
Minerały
Potas
77,00 mg
99+
175,00 mg
99+
Żelazo
0,28 mg
37
0,34 mg
32
Sód
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Wapń
6,00 mg
39
10,00 mg
34
Magnez
6,00 mg
29
10,00 mg
25
Cynk
0,16 mg
17
0,13 mg
20
Fosfor
12,00 mg
34
20,00 mg
25
Mangan
0,34 mg
13
0,12 mg
27
Miedź
0,06 mg
39
0,07 mg
34
Selen
0,10 mcg
16
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
58,00 mg
13
8,00 mg
31
Omega 6s
88,00 mg
22
54,00 mg
30
Steroli
Fitosteroli
26,40 mg
5
9,00 mg
9
Zawartość Wody
84,21 g
39
93,90 g
4
Popiół
0,24 g
40
0,40 g
33
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal
19
20,00 kcal
40
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
51,00 kcal
14
20,00 kcal
28
Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal
13
314,00 kcal
15
Kalorii w puszkach Form
88,00 kcal
9
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
50,00 kcal
30
30,00 kcal
38
Kalorii w Dżemie
250,00 kcal
19
Niedostępne
Kalorii w Pie
245,00 kcal
36
Niedostępne
Charakterystyka
Rodzaj
Jagoda
Owoce Warzywa
Pora roku
Lato
Wszystkie sezony
Odmiany
Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Niebieski, Indygo
Zielony
Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe
Jasnozielony
Kształt
Okrągły
Nieregularnie owalne
Tekstura
soczysty
Chrupiący
Smak
Słodkie
NA
Pochodzenie
Ameryka Północna
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Rośnie na
Drzewa
Krzewy
Uprawa
Rodzaj Gleby
Porowaty, Dobrze osuszone
Ił
pH Gleby
4.5-5.5
5.5-7
Warunki Klimatyczne
Zimno
Ciepły
Fakty
Fakty O
- Są to oficjalne jagody Nova Scotia, Kanada.
- Borówki są wykorzystywane jako naturalnego barwnika spożywczego i może chronić przed utratą pamięci.
- Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
- Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
No
Piwo
Yes
No
Spirits
Yes
No
Koktajle
Yes
No
Produkcja
Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny
Inne Kraje
Kanada, Niemcy, Holandia, Polska
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Chile
Kanada
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Vaccinium myrtillus
Capsicum annuum
Synonim
Niedostępne
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Dillenhidae
Alismidae
Zamówienie
Ericales
Solanales
Rodzina
Ericaceae
Solanaceae
Genus
Vaccinium
Capsicum
Gatunki
V. myrtillus
C. annum
Rodzajowa Grupa
Wrzosiec
Niedostępne
