Rumah
 Bandingkan Buah

Paprika hijau vs Pomelo Nutrisi

Paprika hijau
Pomelo
Pomelo vs Paprika hijau Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
4,64 g  
99+
9,62 g  
99+
Serat
1,80 g  
30
1,00 g  
38
Gula
2,40 g  
99+
8,40 g  
39
protein
0,86 g  
32
0,76 g  
38
Protein untuk carb Ratio
0,20  
7
0,08  
18
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg  
23
138,00 mcg  
7
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
17
0,03 mg  
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg  
31
0,22 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
34
Vitamin B6 (piridoksina)
0,22 mg  
7
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
10,00 mcg  
25
9,00 mcg  
26
Vitamin C (asam askorbat)
80,40 mg  
6
61,00 mg  
12
Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
0,60 mcg  
36
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
-  
kolin
5,50 mg  
27
14,20 mg  
2
Lemak
0,17 g  
36
0,04 g  
99+
bahan galian
  
  
Kalium
175,00 mg  
99+
216,00 mg  
34
Besi
0,34 mg  
32
0,11 mg  
99+
Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20
Kalsium
10,00 mg  
35
4,00 mg  
99+
Magnesium
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29
Seng
0,13 mg  
20
0,08 mg  
25
Fosfor
20,00 mg  
25
17,00 mg  
28
manggan
0,12 mg  
31
0,02 mg  
99+
Tembaga
0,07 mg  
34
0,05 mg  
99+
selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
8,00 mg  
35
12,00 mg  
32
6s Omega
54,00 mg  
31
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6
Kandungan air
93,90 g  
4
89,10 g  
16
Abu
0,40 g  
34
0,50 g  
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!