Acasă
Fructe si compara


Ardei gras verde și Vânătă


Vânătă și Ardei gras verde


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce probleme de circulație de sânge  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing  
dureri abdominale, anafilaxia, Diaree, Ameţeală, Urticarie, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Senzație de furnicături în gură, Vărsături  

Efecte secundare
Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului  
Reactie alergica, iritație, Greaţă, Erupții cutanate, Umflătură  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
4,64 g  
99+
5,88 g  
99+

Fibră
1,80 g  
30
3,00 g  
21

Zahăr
2,40 g  
99+
3,53 g  
99+

Proteină
0,86 g  
32
0,98 g  
27

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20  
7
0,17  
10

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
18,00 mcg  
23
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
17
0,04 mg  
25

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
25

Vitamina B3 (niacina)
0,48 mg  
31
0,65 mg  
19

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
20

Vitamina B6 (piridoxină)
0,22 mg  
7
0,08 mg  
18

Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg  
25
22,00 mcg  
12

Vitamina C (acid ascorbic)
80,40 mg  
6
2,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
3,50 mcg  
20

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
341,00 mcg  
3
36,00 mcg  
27

colină
5,50 mg  
27
6,90 mg  
19

Gras
0,17 g  
36
0,18 g  
35

minerale
  
  

Potasiu
175,00 mg  
99+
229,00 mg  
31

Fier
0,34 mg  
32
0,23 mg  
99+

Sodiu
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calciu
10,00 mg  
35
9,00 mg  
36

Magneziu
10,00 mg  
25
14,00 mg  
20

Zinc
0,13 mg  
20
0,16 mg  
17

Fosfor
20,00 mg  
25
24,00 mg  
21

Mangan
0,12 mg  
31
0,23 mg  
22

Cupru
0,07 mg  
34
0,08 mg  
28

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Acizi grași
  
  

omega 3s
8,00 mg  
35
13,00 mg  
31

6s omega
54,00 mg  
31
63,00 mg  
28

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
7,00 mg  
22

Continut de apa
93,90 g  
4
92,30 g  
6

Frasin
0,40 g  
34
0,66 g  
18

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
20,00 kcal  
99+
25,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
20,00 kcal  
99+
25,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
20,00 kcal  
99+
24,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
314,00 kcal  
21
212,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
20,00 kcal  
99+
24,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
30,00 kcal  
40
30,00 kcal  
40

Calorii în gem
-  
-  

Calorii în Pie
180,00 kcal  
99+
170,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe legume  
fructe legume, Tropical  

Sezon
toate anotimpurile  
Arc, Vară  

soiuri
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy  
Black Magic, Black Beauty, negru Bell, siciliană, italiană, indiană (Pat), japoneză, chineză și alb  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Verde  
Negru, Verde, Roz, Violet, purpurii negru  

în interior de culoare
Verde deschis  
alb  

Formă
ovale nearanjate  
Oval  

Textură
Crocant  
Cărnos  

Gust
-  
Amar, ușor dulce, Spongios  

Origine
America Centrală, Mexic, America de Sud  
India  

creste pe
arbuștilor  
arbuștilor  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut  
Sandy humă  

pH-ul solului
5.5-7  
6-7  

Condiții climatice
Cald  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.
  
  • În Italia, există credința că o dietă bogată în vinete duce la nebunie. De aceea, le numesc „mărul nebun”.
  • Vinetele conțin nicotină și pot ajuta la renunțarea la fumat.
  • Sucul făcut din frunzele și rădăcinile sale este medicinal.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu  
Nu  

Bere
Nu  
Nu  

alcool
Nu  
Nu  

Cocktail-uri
Nu  
Nu  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan  
Egipt, India, Indonezia, Iran, Irak, Italia, Japonia, Spania, Curcan  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Canada  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Capsicum annuum  
Solanum melongena  

Sinonim
Capsicum annuum  
Solanum ovigerum sau Solanum trongum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Alismidae  
asteridae  

Ordin
solanales  
solanales  

Familie
solanacee  
solanacee  

Gen
Ardei gras  
Solanum  

specie
C. an  
S. melongena  

generic Group
-  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut