Zuhause
 Vergleichen Früchte

Jambul vs Blaubeere Ernährung

Jambul
Blaubeere
Blaubeere vs Jambul Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
14,00 g  
32
14,49 g  
29
Faser
0,60 g  
99+
2,40 g  
25
Zucker
14,00 g  
13
9,96 g  
28
Eiweiß
1,00 g  
26
0,74 g  
39
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,05  
22
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
22
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
0,42 mg  
34
Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,12 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
35
Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
6,00 mcg  
29
Vitamin C (Ascorbinsäure)
11,85 mg  
99+
9,70 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,57 mg  
20
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 mcg  
39
19,30 mcg  
4
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
-  
80,00 mcg  
19
Cholin
8,60 mg  
10
6,00 mg  
24
Fett
0,23 g  
32
0,33 g  
25
Mineralien
  
  
Kalium
55,00 mg  
99+
77,00 mg  
99+
Eisen
1,41 mg  
10
0,28 mg  
37
Natrium
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20
Kalzium
11,65 mg  
32
6,00 mg  
40
Magnesium
35,00 mg  
3
6,00 mg  
29
Zink
0,09 mg  
24
0,16 mg  
17
Phosphor
15,60 mg  
30
12,00 mg  
34
Mangan
0,02 mg  
99+
0,34 mg  
16
Kupfer
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
39
Selen
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
58,00 mg  
14
Omega 6s
0,00 mg  
99+
88,00 mg  
22
Sterol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
26,40 mg  
5
Wassergehalt
84,75 G  
40
84,21 G  
99+
Asche
0,50 G  
27
0,24 G  
99+
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!