Acasă
Fructe si compara


Coacăze și Jambul


Jambul și Coacăze


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, previne constipație  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, leşin, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  
dureri abdominale  

Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica  
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,49 g  
29
14,00 g  
32

Fibră
2,40 g  
25
0,60 g  
99+

Zahăr
9,96 g  
28
14,00 g  
13

Proteină
0,74 g  
39
1,00 g  
26

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
22
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg  
34
0,25 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,12 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
35
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
9,70 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
0,30 mcg  
39

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
80,00 mcg  
19
-  

colină
6,00 mg  
24
8,60 mg  
10

Gras
0,33 g  
25
0,23 g  
32

minerale
  
  

Potasiu
77,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Fier
0,28 mg  
37
1,41 mg  
10

Sodiu
1,00 mg  
20
26,20 mg  
3

Calciu
6,00 mg  
40
11,65 mg  
32

Magneziu
6,00 mg  
29
35,00 mg  
3

Zinc
0,16 mg  
17
0,09 mg  
24

Fosfor
12,00 mg  
34
15,60 mg  
30

Mangan
0,34 mg  
16
0,02 mg  
99+

Cupru
0,06 mg  
39
0,02 mg  
99+

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

6s omega
88,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
26,40 mg  
5
0,00 mg  
26

Continut de apa
84,21 g  
99+
84,75 g  
40

Frasin
0,24 g  
99+
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
57,00 kcal  
27
60,00 kcal  
26

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
57,00 kcal  
26
60,00 kcal  
25

Calorii în Forma congelate
51,00 kcal  
29
60,00 kcal  
24

Calorii în formă uscată
325,00 kcal  
18
283,00 kcal  
28

Calorii în conserve Forma
88,00 kcal  
14
60,00 kcal  
27

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
80,00 kcal  
13

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
120,00 kcal  
36

Calorii în Pie
245,00 kcal  
39
300,00 kcal  
20

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Vară  
Muson, Vară  

soiuri
Roz Limonadă, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky și Premier și Climax  
Ram Jarnun și Paras  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Albastru, Indigo  
Negru, purpuriu, Violet  

în interior de culoare
Porumbac  
Violet  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Dulce  
Astringent, Dulce  

Origine
America de Nord  
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Poros, Bine drenat  
Lut, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
4.5-5.5  
6.5-7.5  

Condiții climatice
Rece  
Umed, Precipitaţii  

Fapte

Lucruri despre
  • Luna națională a afinelor este iulie, deoarece afinele se recoltează în iulie.
  • Acestea sunt fructele de pădure oficiale ale Noii Scoții, Canada.
  • Afinele sunt folosite ca și colorant alimentar natural și pot proteja de pierderea memoriei.
  
  • Lemnul de jambul este rezistent la apă și este folosit în căile ferate și pentru a instala motoare în puțuri.
  • În mitologia indiană, se spune că fructul Jambul a fost venerat de Buddha.
  • Jambul are o importanță uriașă în Ayurveda.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
India  

Alte țări
Canada, Germania, Olanda, Polonia  
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
-  

Exportator de top
Chile  
India  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Vaccinium myrtillus  
syzygium cumini  

Sinonim
Vaccinium corymbosum  
Eugenia cumini  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
rosidae  

Ordin
ericales  
Myrtales  

Familie
Ericaceae  
Myrtaceae  

Gen
Vaccinium  
syzygium  

specie
V. myrtillus  
S. cumini  

generic Group
landă  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut