Acasă
Fructe si compara


Coacăze și Jambul


Jambul și Coacăze


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, previne constipație   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele   
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, leşin, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing   
dureri abdominale, N / A   

Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica   
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,49 g   
29
14,00 g   
32

Fibră
2,40 g   
24
0,60 g   
39

Zahăr
9,96 g   
21
Nu e disponibil   

Proteină
0,74 g   
39
1,00 g   
26

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
27
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
22
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg   
34
0,25 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,12 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
35
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
9,70 mg   
99+
11,85 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
80,00 mcg   
17
Nu e disponibil   

colină
6,00 mg   
20
Nu e disponibil   

Gras
0,33 g   
25
0,23 g   
32

minerale
  
  

Potasiu
77,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Fier
0,28 mg   
37
1,41 mg   
10

Sodiu
1,00 mg   
20
26,20 mg   
3

Calciu
6,00 mg   
39
11,65 mg   
31

Magneziu
6,00 mg   
29
35,00 mg   
3

Zinc
0,16 mg   
17
Nu e disponibil   

Fosfor
12,00 mg   
34
15,60 mg   
30

Mangan
0,34 mg   
13
Nu e disponibil   

Cupru
0,06 mg   
39
Nu e disponibil   

Seleniu
0,10 mcg   
16
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
58,00 mg   
13
0,00 mg   
38

6s omega
88,00 mg   
22
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
26,40 mg   
5
0,00 mg   
16

Continut de apa
84,21 g   
39
84,75 g   
38

Frasin
0,24 g   
40
0,50 g   
26

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
57,00 kcal   
19
60,00 kcal   
18

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
51,00 kcal   
14
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
325,00 kcal   
13
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
88,00 kcal   
9
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal   
30
80,00 kcal   
13

Calorii în gem
250,00 kcal   
19
120,00 kcal   
36

Calorii în Pie
245,00 kcal   
36
300,00 kcal   
18

Caracteristici

Tip
bacă   
fructe de copac, Tropical   

Sezon
Vară   
Muson, Vară   

soiuri
Roz Limonadă, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky și Premier și Climax   
Ram Jarnun și Paras   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Albastru, Indigo   
Negru, purpuriu, Violet   

în interior de culoare
Porumbac   
Violet   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Dulce   
Astringent, Dulce   

Origine
America de Nord   
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Poros, Bine drenat   
Lut, Sandy humă, Bine drenat   

pH-ul solului
4.5-5.5   
6.5-7.5   

Condiții climatice
Rece   
Umed, Precipitaţii   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
Nu   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii   
India   

Alte țări
Canada, Germania, Olanda, Polonia   
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Nu e disponibil   

Exportator de top
Chile   
India   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Vaccinium myrtillus   
syzygium cumini   

Sinonim
nu e disponibil   
Eugenia cumini   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
rosidae   

Ordin
ericales   
Myrtales   

Familie
Ericaceae   
Myrtaceae   

Gen
Vaccinium   
syzygium   

specie
V. myrtillus   
S. cumini   

generic Group
landă   
Nu e disponibil   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut