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Blaubeere und Jambul


Jambul und Blaubeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion  
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,49 g  
29
14,00 g  
32

Faser
2,40 g  
25
0,60 g  
99+

Zucker
9,96 g  
28
14,00 g  
13

Eiweiß
0,74 g  
39
1,00 g  
26

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
22
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
0,25 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,12 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
35
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,70 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
19,30 mcg  
4
0,30 mcg  
39

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
80,00 mcg  
19
-  

Cholin
6,00 mg  
24
8,60 mg  
10

Fett
0,33 g  
25
0,23 g  
32

Mineralien
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Eisen
0,28 mg  
37
1,41 mg  
10

Natrium
1,00 mg  
20
26,20 mg  
3

Kalzium
6,00 mg  
40
11,65 mg  
32

Magnesium
6,00 mg  
29
35,00 mg  
3

Zink
0,16 mg  
17
0,09 mg  
24

Phosphor
12,00 mg  
34
15,60 mg  
30

Mangan
0,34 mg  
16
0,02 mg  
99+

Kupfer
0,06 mg  
39
0,02 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

Omega 6s
88,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
26,40 mg  
5
0,00 mg  
26

Wassergehalt
84,21 G  
99+
84,75 G  
40

Asche
0,24 G  
99+
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal  
27
60,00 kcal  
26

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
57,00 kcal  
26
60,00 kcal  
25

Kalorien in gefrorener Form
51,00 kcal  
29
60,00 kcal  
24

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal  
18
283,00 kcal  
28

Kalorien in Konservendosen
88,00 kcal  
14
60,00 kcal  
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
80,00 kcal  
13

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
120,00 kcal  
36

Kalorien in Pie
245,00 kcal  
39
300,00 kcal  
20

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Sommer  
Monsun, Sommer  

Sorten
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax  
Ram Jarnun und Paras  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Blau, Indigo  
Schwarz, Magenta, Lila  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Lila  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Adstringierend, Süß  

Herkunft
Nordamerika  
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
porös, Gut durchlässige  
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-5.5  
6.5-7.5  

Klimabedingungen
Kalt  
Feucht, Regenfall  

Fakten

Fakten über
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.  
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
Indien  

Andere Länder
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen  
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Exporteur
Chile  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus  
Syzygium cumini  

Synonym
Vaccinium corymbosum  
Eugenia cumini  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Ericales  
Myrtales  

Familie
Ericaceae  
Myrtaceae  

Gattung
Vaccinium  
Syzygium  

Spezies
V. myrtillus  
S. cumini  

Gattungsgruppe
Heide  
-  

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