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Blaubeere und Kumquat


Kumquat und Blaubeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,49 g  
29
15,90 g  
21

Faser
2,40 g  
25
6,50 g  
6

Zucker
9,96 g  
28
9,36 g  
32

Eiweiß
0,74 g  
39
1,88 g  
11

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,12  
14

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
15,00 mcg  
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
22
0,09 mg  
11

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
0,43 mg  
33

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,12 mg  
99+
0,21 mg  
33

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
35
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
17,00 mcg  
18

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,70 mg  
99+
43,90 mg  
19

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinon)
19,30 mcg  
4
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
80,00 mcg  
19
129,00 mcg  
11

Cholin
6,00 mg  
24
8,40 mg  
13

Fett
0,33 g  
25
0,86 g  
8

Mineralien
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
486,00 mg  
6

Eisen
0,28 mg  
37
0,86 mg  
14

Natrium
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Kalzium
6,00 mg  
40
62,00 mg  
3

Magnesium
6,00 mg  
29
20,00 mg  
14

Zink
0,16 mg  
17
0,17 mg  
16

Phosphor
12,00 mg  
34
19,00 mg  
26

Mangan
0,34 mg  
16
0,14 mg  
28

Kupfer
0,06 mg  
39
0,10 mg  
23

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg  
14
47,00 mg  
18

Omega 6s
88,00 mg  
22
124,00 mg  
15

Sterol
  
  

Phytosterol
26,40 mg  
5
13,00 mg  
15

Wassergehalt
84,21 G  
99+
80,80 G  
99+

Asche
0,24 G  
99+
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal  
27
71,00 kcal  
19

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
57,00 kcal  
26
71,00 kcal  
18

Kalorien in gefrorener Form
51,00 kcal  
29
71,00 kcal  
18

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal  
18
268,00 kcal  
33

Kalorien in Konservendosen
88,00 kcal  
14
71,00 kcal  
22

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
130,00 kcal  
7

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
245,00 kcal  
20

Kalorien in Pie
245,00 kcal  
39
392,00 kcal  
5

Charakteristik

Typ
Beere  
Zitrusgewächs  

Jahreszeit
Sommer  
Herbst, Winter  

Sorten
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax  
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Blau, Indigo  
Orange, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Orange  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß, Torte  

Herkunft
Nordamerika  
China  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
porös, Gut durchlässige  
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-5.5  
6-6.5  

Klimabedingungen
Kalt  
Kalt, Warm  

Fakten

Fakten über
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.  
Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Andere Länder
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen  
Brasilien, Mexiko, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Großbritannien  

Top Exporteur
Chile  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus  
Citrus japonica  

Synonym
Vaccinium corymbosum  
Fortunella Margarita  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Ericales  
Sapindales  

Familie
Ericaceae  
Rutaceae  

Gattung
Vaccinium  
Zitrusgewächs  

Spezies
V. myrtillus  
C. japonica  

Gattungsgruppe
Heide  
Zitrusfrucht  

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