Zuhause

Kalorienarmen Früchte + -

Kalorienreiche Früchte + -

Alle Saison Früchte + -

Winter Früchte + -

Frühlings Früchte + -

Vergleichen Früchte


Blaubeere und Cantaloup-Melone


Cantaloup-Melone und Blaubeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Reduziert Stress   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Übelkeit, Vomiting   

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Verdauungsstörung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,49 g   
29
8,16 g   
99+

Faser
2,40 g   
24
0,90 g   
37

Zucker
9,96 g   
21
7,86 g   
38

Eiweiß
0,74 g   
39
0,84 g   
34

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
169,00 mcg   
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
34
0,73 mg   
16

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,12 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
35
0,07 mg   
23

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
21,00 mcg   
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,70 mg   
99+
36,70 mg   
21

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
19,30 mcg   
4
2,50 mcg   
25

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
80,00 mcg   
17
26,00 mcg   
27

Cholin
6,00 mg   
20
7,60 mg   
13

Fett
0,33 g   
25
0,19 g   
34

Mineralien
  
  

Kalium
77,00 mg   
99+
267,00 mg   
23

Eisen
0,28 mg   
37
0,21 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
16,00 mg   
7

Kalzium
6,00 mg   
39
9,00 mg   
35

Magnesium
6,00 mg   
29
12,00 mg   
23

Zink
0,16 mg   
17
0,18 mg   
15

Phosphor
12,00 mg   
34
15,00 mg   
31

Mangan
0,34 mg   
13
0,41 mg   
8

Kupfer
0,06 mg   
39
0,04 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,41 mcg   
12

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg   
13
46,00 mg   
17

Omega 6s
88,00 mg   
22
35,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
26,40 mg   
5
10,00 mg   
8

Wassergehalt
84,21 G   
39
90,15 G   
11

Asche
0,24 G   
40
0,65 G   
18

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal   
19
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
34,00 kcal   
20

Kalorien in gefrorener Form
51,00 kcal   
14
34,00 kcal   
26

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal   
13
350,00 kcal   
11

Kalorien in Konservendosen
88,00 kcal   
9
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
64,00 kcal   
20

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
365,00 kcal   
4

Kalorien in Pie
245,00 kcal   
36
316,00 kcal   
15

Charakteristik

Typ
Beere   
Melone   

Jahreszeit
Sommer   
Sommer   

Sorten
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax   
Hales Beste Jumbo, Sweet 'N' Frühe Hybrid, Herzen aus Gold, Ambrosia, Athena, Honig-Brötchen-Hybrid, Fast Break und Superstar   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Blau, Indigo   
Orange   

Innenfarbe
Gräulich-weiß   
Sahnige orange   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Saftig, Musky, Süß   

Herkunft
Nordamerika   
Afrika, Indien   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
porös, Gut durchlässige   
Sandig   

Boden-pH
4.5-5.5   
5-6.5   

Klimabedingungen
Kalt   
Trocken, Heiß   

Fakten

Fakten über
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.   
Cantaloupe ist als Rock-Melone in einigen Teilen der Welt bekannt. Christopher Columbus eingeführt erste cantaloupes nach Nordamerika im Jahr 1494. Der Name "Cantaloupe", wie es in päpstlichen Gärten von cantaloupes, Italien angebaut wird.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
China   

Andere Länder
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen   
Ich rannte, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Chile   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Synonym
Nicht verfügbar   
Cucumis melo var. reticulatus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Ericales   
Cucurbitales   

Familie
Ericaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Vaccinium   
Cucumis   

Spezies
V. myrtillus   
C. melo   

Gattungsgruppe
Heide   
Kürbisflasche   

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte