Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Vânătă Nutriție
f
Vânătă
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
0
Portie
100 g 0
Carbohidrați
5,88 g 69
Fibră
3,00 g 20
Zahăr
3,53 g 52
Proteină
0,98 g 27
Proteine de la Carb Ratio
0,17 10
vitamine
0
Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil 0
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg 25
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg 25
Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg 19
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg 17
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg 18
Vitamina B9 (acid folic)
22,00 mcg 12
Vitamina C (acid ascorbic)
2,20 mg 68
Vitamina E (Tocopherole)
0,30 mg 23
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg 19
licopenul
0,00 mcg 9
luteina + zeaxantină
36,00 mcg 24
colină
6,90 mg 15
Gras
0,18 g 35
minerale
0
Potasiu
229,00 mg 31
Fier
0,23 mg 42
Sodiu
2,00 mg 18
Calciu
9,00 mg 35
Magneziu
14,00 mg 20
Zinc
0,16 mg 17
Fosfor
24,00 mg 21
Mangan
0,23 mg 19
Cupru
0,08 mg 28
Seleniu
0,30 mcg 14
Acizi grași
0
omega 3s
13,00 mg 28
6s omega
63,00 mg 28
sterol
0
fitosterol
7,00 mg 12
Continut de apa
92,30 g 5
Frasin
0,66 g 17
Calorii >>
<< Beneficii
Fructe cu conținut caloric scăzut
Pepene galben
kumquat
Prună
japoneză Persimmon
clementine
Pară
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Pepene galben și Pară
Pepene galben și gutuie
Pepene galben și clementine
Fructe cu conținut caloric scăzut
gutuie
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Agrișă
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Kiwi verde
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Prună și Pepene galben
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
japoneză Persimmon și Pepen...
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
kumquat și Pepene galben
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut