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Confronto Frutta


Jambul e Carambole


Carambole e Jambul


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere  
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali  
-  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,00 g  
32
6,73 g  
99+

Fibra
0,60 g  
99+
2,80 g  
23

Zucchero
14,00 g  
13
3,98 g  
99+

Proteina
1,00 g  
26
1,04 g  
23

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg  
99+
0,37 mg  
39

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,39 mg  
10

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
12,00 mcg  
23

Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg  
99+
34,40 mg  
24

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
66,00 mcg  
24

Colina
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Grasso
0,23 g  
32
0,33 g  
25

Minerali
  
  

Potassio
55,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Ferro
1,41 mg  
10
0,08 mg  
99+

Sodio
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18

Calcio
11,65 mg  
32
3,00 mg  
99+

Magnesio
35,00 mg  
3
10,00 mg  
25

Zinco
0,09 mg  
24
0,12 mg  
21

Fosforo
15,60 mg  
30
12,00 mg  
34

Manganese
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Rame
0,02 mg  
99+
0,14 mg  
13

Selenio
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

Omega 6s
0,00 mg  
99+
157,00 mg  
13

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
84,75 g  
40
91,38 g  
8

Cenere
0,50 g  
27
0,52 g  
25

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal  
26
31,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
28,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
31,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
283,00 kcal  
28
300,00 kcal  
23

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
31,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
80,00 kcal  
13
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal  
36
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
230,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Frutta albero  

Stagione
Monsone, Estate  
Autunno, Primavera, Estate  

Varietà
Ram Jarnun e Paras  
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Nero, Magenta, Porpora  
Giallo dorato, Verde  

Dentro Colore
Porpora  
Verde Giallastro  

Forma
Ovale  
Ovale e Stella (Sezione trasversale)  

Struttura
Succoso  
Croccante  

Gusto
Astringente, Dolce  
Croccante, Succoso, Dolce  

Origine
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  
Sri Lanka  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
6.5-7.5  
4.5-7  

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità  
Umido, Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
No  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Taiwan  

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
-  
Europa  

Top Esportatore
India  
Malaysia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Syzygium cumini  
Averrhoa carambola  

Sinonimo
Eugenia cumini  
Averrhoa carambola  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Myrtales  
Oxalidales  

Famiglia
Myrtaceae  
Oxalidaceae  

Genus
Syzygium  
Averrhoa  

Specie
S. cumini  
A. carambola  

Generico Gruppo
-  
-  

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