Huis
Vergelijk Fruits


Jambul en carambola


carambola en Jambul


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie  
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn  
-  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Misselijkheid, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
6,73 g  
99+

Vezel
0,60 g  
99+
2,80 g  
23

Suiker
14,00 g  
13
3,98 g  
99+

Eiwit
1,00 g  
26
1,04 g  
23

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,15  
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg  
99+
0,37 mg  
39

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,39 mg  
10

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
12,00 mcg  
23

Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg  
99+
34,40 mg  
24

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
66,00 mcg  
24

choline
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Dik
0,23 g  
32
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Ijzer
1,41 mg  
10
0,08 mg  
99+

Natrium
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18

Calcium
11,65 mg  
32
3,00 mg  
99+

Magnesium
35,00 mg  
3
10,00 mg  
25

Zink
0,09 mg  
24
0,12 mg  
21

Fosfor
15,60 mg  
30
12,00 mg  
34

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Koper
0,02 mg  
99+
0,14 mg  
13

Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

Omega 6s
0,00 mg  
99+
157,00 mg  
13

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Water inhoud
84,75 g  
40
91,38 g  
8

As
0,50 g  
27
0,52 g  
25

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal  
26
31,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
28,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
31,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
283,00 kcal  
28
300,00 kcal  
23

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
31,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
80,00 kcal  
13
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
120,00 kcal  
36
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
300,00 kcal  
20
230,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
Moesson, Zomer  
Herfst, Lente, Zomer  

rassen
Ram Jarnun en Paras  
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, Magenta, purper  
goudgeel, Groen  

Inside Color
purper  
geelgroen  

Vorm
ovaal  
Ovaal en Star (doorsnede)  

structuur
Sappig  
Crispy  

Smaak
Samentrekkend, Zoet  
knapperig, Sappig, Zoet  

Oorsprong
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  
Sri Lanka  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde  
Leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6.5-7.5  
4.5-7  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Regenval  
Vochtig, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Het hout van de jambulboom is waterbestendig en wordt gebruikt bij spoorwegen en voor de plaatsing van motoren in de put.
  • In de Indiase mythologie wordt gezegd dat de Jambul-vrucht door Boeddha werd vereerd.
  • Jambul is van groot belang voor Ayurveda.
  
  • Als je de carambola horizontaal doorsnijdt, ontstaat er een ster.
  • Er wordt aangenomen dat carambola helpt tegen een kater.
  • De carambola is in zijn geheel eetbaar, inclusief de schil.
  • Er worden 2 soorten carambola verbouwd: zuur en zoet.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Nee  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Taiwan  

Andere landen
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
-  
Europa  

Top exporteur
Indië  
Maleisië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
jambolan  
Averrhoa carambola  

Synoniem
Eugenia cumini  
Averrhoa carambola  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
myrtales  
oxalidales  

Familie
Myrtaceae  
Oxalidaceae  

Geslacht
Syzygium  
Averrhoa  

species
S. cumini  
A. carambola  

Generic Group
-  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits