Huis
Vergelijk Fruits


carambola en Veenbes


Veenbes en carambola


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling  
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken  
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
6,73 g  
99+
12,20 g  
39

Vezel
2,80 g  
23
4,60 g  
12

Suiker
3,98 g  
99+
4,04 g  
99+

Eiwit
1,04 g  
23
0,39 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg  
39
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg  
10
0,30 mg  
16

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
30

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg  
23
1,00 mcg  
34

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg  
24
13,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
1,20 mg  
9

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
5,10 mcg  
15

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
91,00 mcg  
16

choline
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Dik
0,33 g  
25
0,13 g  
40

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Ijzer
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
40

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
3,00 mg  
99+
8,00 mg  
38

Magnesium
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29

Zink
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosfor
12,00 mg  
34
13,00 mg  
33

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,36 mg  
14

Koper
0,14 mg  
13
0,06 mg  
36

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
22,00 mg  
26

Omega 6s
157,00 mg  
13
33,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Water inhoud
91,38 g  
8
87,13 g  
27

As
0,52 g  
25
0,20 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
31,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
35

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
28,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
34

Calorieën in Frozen Form
31,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
38

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal  
23
308,00 kcal  
22

Calorieën in Canned Form
31,00 kcal  
99+
151,00 kcal  
5

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
54,00 kcal  
27

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
230,00 kcal  
99+
164,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES  

Seizoen
Herfst, Lente, Zomer  
Herfst  

rassen
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung  
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
goudgeel, Groen  
Rood  

Inside Color
geelgroen  
Wit  

Vorm
Ovaal en Star (doorsnede)  
Ronde  

structuur
Crispy  
Sappig  

Smaak
knapperig, Sappig, Zoet  
Bitter, Scherp  

Oorsprong
Sri Lanka  
Noord Amerika  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
Klei, zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-7  
4.5-5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Als je de carambola horizontaal doorsnijdt, ontstaat er een ster.
  • Er wordt aangenomen dat carambola helpt tegen een kater.
  • De carambola is in zijn geheel eetbaar, inclusief de schil.
  • Er worden 2 soorten carambola verbouwd: zuur en zoet.
  
  • Europeanen vonden dat de veenbesbloesem leek op de kop van een kraanvogel, vandaar de naam Cranberry.
  • Ze worden ook wel bounce-bessen genoemd, omdat ze stuiteren als ze rijp zijn.
  • Veenbessen groeien niet in water.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Taiwan  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika  
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, Roemenië, Tunesië, Oekraïne  

Top importeur
Europa  
Europa  

Top exporteur
Maleisië  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Averrhoa carambola  
Vaccinium Macrocarpon  

Synoniem
Averrhoa carambola  
Oxycoccus macrocarpus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
oxalidales  
Ericales  

Familie
Oxalidaceae  
Ericaceae  

Geslacht
Averrhoa  
Vaccinium  

species
A. carambola  
Vaccinium macrocarpon  

Generic Group
-  
Heide  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits