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Carambola e Airela


Airela e Carambola


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos  
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios  

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos  
Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
6,73 g  
99+
12,20 g  
39

Fibra
2,80 g  
23
4,60 g  
12

Açucar
3,98 g  
99+
4,04 g  
99+

Proteína
1,04 g  
23
0,39 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,15  
11
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,39 mg  
10
0,30 mg  
16

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
30

Vitamina B9 (Acido fólico)
12,00 mcg  
23
1,00 mcg  
34

Vitamina C (Ácido ascórbico)
34,40 mg  
24
13,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
1,20 mg  
9

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
5,10 mcg  
15

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
66,00 mcg  
24
91,00 mcg  
16

Choline
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Gordo
0,33 g  
25
0,13 g  
40

Minerais
  
  

Potássio
133,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Ferro
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
40

Sódio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Cálcio
3,00 mg  
99+
8,00 mg  
38

Magnésio
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29

Zinco
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fósforo
12,00 mg  
34
13,00 mg  
33

Manganês
0,04 mg  
99+
0,36 mg  
14

Cobre
0,14 mg  
13
0,06 mg  
36

Selênio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
22,00 mg  
26

6s Omega
157,00 mg  
13
33,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Teor de água
91,38 g  
8
87,13 g  
27

Cinza
0,52 g  
25
0,20 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
31,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
35

Calorias em fruta fresca sem casca
28,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
34

Calorias em congelado Form
31,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
38

Calorias em forma seca
300,00 kcal  
23
308,00 kcal  
22

Calorias em Canned Form
31,00 kcal  
99+
151,00 kcal  
5

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
54,00 kcal  
27

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
150,00 kcal  
33

Calorias em Pie
230,00 kcal  
99+
164,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga  

Estação
Outono, Primavera, Verão  
Outono  

Variedades
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  
Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Amarelo dourado, Verde  
Vermelho  

Dentro de Cor
Amarelada verde  
Branco  

Forma
Oval e Star (seção transversal)  
Redondo  

Textura
Crispy  
Suculento  

Gosto
Crisp, Suculento, Doce  
Amargo, Tarte  

Origem
Sri Lanka  
América do Norte  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado  
Argila, Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
4.5-7  
4.5-5  

Condições climáticas
Umectante, Morna para clima quente  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  
  • Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
  • Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Taiwan  
Estados Unidos da America  

Outros países
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America  
Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, Romênia, Tunísia, Ucrânia  

Top do Importador
Europa  
Europa  

Top Exportador
Malásia  
Estados Unidos da America  

Nome científico

Nome botânico
Averrhoa carambola  
Vaccinium Macrocarpon  

Sinônimo
Averrhoa carambola  
Oxycoccus macrocarpus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Oxalidales  
Ericales  

Família
Oxalidaceae  
Ericaceae  

Gênero
Averrhoa  
Vaccinium  

Espécies
A. carambola  
Vaccinium Macrocarpon  

Grupo genérico
-  
Charneca  

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