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Carambola e Tangerina


Tangerina e Carambola


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação   
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos   
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira   

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos   
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
6,73 g   
99+
13,34 g   
35

Fibra
2,80 g   
22
1,80 g   
28

Açucar
3,98 g   
99+
10,58 g   
19

Proteína
1,04 g   
23
0,81 g   
36

Proteína para Rácio Carb
0,15   
11
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
34,00 mcg   
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
0,38 mg   
38

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,39 mg   
8
0,22 mg   
28

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Acido fólico)
12,00 mcg   
23
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Ácido ascórbico)
34,40 mg   
24
26,70 mg   
34

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
66,00 mcg   
21
138,00 mcg   
6

Choline
7,60 mg   
13
10,20 mg   
6

Gordo
0,33 g   
25
0,31 g   
27

Minerais
  
  

Potássio
133,00 mg   
99+
166,00 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Sódio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Cálcio
3,00 mg   
99+
37,00 mg   
10

Magnésio
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinco
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Fósforo
12,00 mg   
34
20,00 mg   
25

Manganês
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Cobre
0,14 mg   
13
0,04 mg   
99+

Selênio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
18,00 mg   
26

6s Omega
157,00 mg   
13
48,00 mg   
34

Esteróis
  
  

Teor de água
91,38 g   
7
85,17 g   
37

Cinza
0,52 g   
24
0,38 g   
34

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
31,00 kcal   
37
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
53,00 kcal   
13

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
300,00 kcal   
17
340,00 kcal   
12

Calorias em Canned Form
Não disponível   
61,00 kcal   
18

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
43,00 kcal   
34

Calorias em Jam
Não disponível   
50,00 kcal   
38

Calorias em Pie
Não disponível   
370,00 kcal   
8

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Cítrico   

Estação
Outono, Primavera, Verão   
Inverno   

Variedades
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Amarelo dourado, Verde   
Laranja   

Dentro de Cor
Amarelada verde   
Laranja   

Forma
Oval e Star (seção transversal)   
Redondo   

Textura
Crispy   
Succulent   

Gosto
Crisp, Suculento, Doce   
Agridoce   

Origem
Sri Lanka   
Sudeste Asiático   

Cresce sobre
Não disponível   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado   
Bem drenado   

O pH do solo
4.5-7   
6-7.5   

Condições climáticas
Umectante, Morna para clima quente   
Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  
  • Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
  • O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Não disponível   

Cerveja
No   
Não disponível   

Spirits
No   
Não disponível   

Cocktails
Yes   
Não disponível   

Produção
  
  

Top Producer
Taiwan   
China   

Outros países
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America   
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey   

Top do Importador
Europa   
China   

Top Exportador
Malásia   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Averrhoa carambola   
Citrus reticulata   

Sinônimo
Não disponível   
Citrus clementina ou Citrus nobilis   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Oxalidales   
Sapindales   

Família
Oxalidaceae   
Rutaceae   

Gênero
Averrhoa   
Citrus   

Espécies
A. carambola   
C. reticulata   

Grupo genérico
Não disponível   
Citrino Fruta   

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