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Carambola vs Tangerina


Tangerina vs Carambola


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação  
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos  
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira  

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos  
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
6,73 g  
99+
13,34 g  
35

Fibra
2,80 g  
23
1,80 g  
30

Açucar
3,98 g  
99+
10,58 g  
26

Proteína
1,04 g  
23
0,81 g  
36

Proteína para Rácio Carb
0,15  
11
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
34,00 mcg  
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,38 mg  
38

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,39 mg  
10
0,22 mg  
31

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Acido fólico)
12,00 mcg  
23
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Ácido ascórbico)
34,40 mg  
24
26,70 mg  
34

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
66,00 mcg  
24
138,00 mcg  
7

Choline
7,60 mg  
16
10,20 mg  
7

Gordo
0,33 g  
25
0,31 g  
27

Minerais
  
  

Potássio
133,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Ferro
0,08 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Sódio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Cálcio
3,00 mg  
99+
37,00 mg  
10

Magnésio
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zinco
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fósforo
12,00 mg  
34
20,00 mg  
25

Manganês
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cobre
0,14 mg  
13
0,04 mg  
99+

Selênio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
18,00 mg  
28

6s Omega
157,00 mg  
13
48,00 mg  
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Teor de água
91,38 g  
8
85,17 g  
39

Cinza
0,52 g  
25
0,38 g  
35

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
31,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Calorias em fruta fresca sem casca
28,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Calorias em congelado Form
31,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Calorias em forma seca
300,00 kcal  
23
340,00 kcal  
16

Calorias em Canned Form
31,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
26

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
43,00 kcal  
35

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
50,00 kcal  
38

Calorias em Pie
230,00 kcal  
99+
370,00 kcal  
9

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Cítrico  

Estação
Outono, Primavera, Verão  
Inverno  

Variedades
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Amarelo dourado, Verde  
Laranja  

Dentro de Cor
Amarelada verde  
Laranja  

Forma
Oval e Star (seção transversal)  
Redondo  

Textura
Crispy  
Succulent  

Gosto
Crisp, Suculento, Doce  
Agridoce  

Origem
Sri Lanka  
Sudeste Asiático  

Cresce sobre
-  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado  
Bem drenado  

O pH do solo
4.5-7  
6-7.5  

Condições climáticas
Umectante, Morna para clima quente  
Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  
  • Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
  • O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
No  
-  

Spirits
No  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
Taiwan  
China  

Outros países
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America  
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey  

Top do Importador
Europa  
China  

Top Exportador
Malásia  
Espanha  

Nome científico

Nome botânico
Averrhoa carambola  
Citrus reticulata  

Sinônimo
Averrhoa carambola  
Citrus clementina ou Citrus nobilis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Oxalidales  
Sapindales  

Família
Oxalidaceae  
Rutaceae  

Gênero
Averrhoa  
Citrus  

Espécies
A. carambola  
C. reticulata  

Grupo genérico
-  
Citrino Fruta  

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