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Carambola vs Mandarina


Mandarina vs Carambola


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos   
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos   
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
6,73 g   
99+
13,34 g   
35

Fibra
2,80 g   
22
1,80 g   
28

Azúcar
3,98 g   
99+
10,58 g   
19

Proteína
1,04 g   
23
0,81 g   
36

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15   
11
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
34,00 mcg   
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
0,38 mg   
38

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,39 mg   
8
0,22 mg   
28

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
12,00 mcg   
23
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
34,40 mg   
24
26,70 mg   
34

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
66,00 mcg   
21
138,00 mcg   
6

Choline
7,60 mg   
13
10,20 mg   
6

Grasa
0,33 g   
25
0,31 g   
27

Minerales
  
  

Potasio
133,00 mg   
99+
166,00 mg   
99+

Hierro
0,08 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcio
3,00 mg   
99+
37,00 mg   
10

Magnesio
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinc
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Fósforo
12,00 mg   
34
20,00 mg   
25

Manganeso
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Cobre
0,14 mg   
13
0,04 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
18,00 mg   
26

Omega 6s
157,00 mg   
13
48,00 mg   
34

Esterol
  
  

Contenido de Agua
91,38 g   
7
85,17 g   
37

Ceniza
0,52 g   
24
0,38 g   
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
31,00 kcal   
37
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
53,00 kcal   
13

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
300,00 kcal   
17
340,00 kcal   
12

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
61,00 kcal   
18

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
43,00 kcal   
34

Calorías en el Mermelada
No disponible   
50,00 kcal   
38

Calorías en Tarta
No disponible   
370,00 kcal   
8

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Agrios   

Temporada
Otoño, Primavera, Verano   
Invierno   

Variedades
Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung   
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Amarillo dorado, Verde   
Naranja   

Dentro Color
Verde amarillento   
Naranja   

Forma
Ovalada y Estrella (sección transversal)   
Redondo   

Textura
Crispy   
Suculento   

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce   
Agridulce   

Origen
Sri Lanka   
Sudeste Asiático   

Crece sobre
No Disponible   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
4.5-7   
6-7.5   

Condiciones Climáticas
Húmedo, Caliente al clima cálido   
Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No Disponible   

Cerveza
No   
No Disponible   

Spirits
No   
No Disponible   

Cócteles
Yes   
No Disponible   

Producción
  
  

Cima Productor
Taiwán   
China   

Otros Países
Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America   
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía   

Top Importador
Europa   
China   

Cima Exportador
Malasia   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Averrhoa carambola   
Citrus reticulata   

Sinónimo
No disponible   
Citrus clementina o Citrus nobilis   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Oxalidales   
Sapindales   

Familia
Oxalidaceae   
Rutaceae   

Género
Averrhoa   
Agrios   

Especies
A. carambola   
C. reticulata   

Grupo Genérico
No Disponible   
Fruta cítrica   

Resumen >>
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