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Carambola y Pimiento Verde


Pimiento Verde y Carambola


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos   
Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
6,73 g   
99+
4,64 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
1,80 g   
28

Azúcar
3,98 g   
99+
2,40 g   
99+

Proteína
1,04 g   
23
0,86 g   
32

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15   
11
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,39 mg   
8
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
12,00 mcg   
23
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
34,40 mg   
24
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,40 mcg   
11

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
66,00 mcg   
21
341,00 mcg   
3

Choline
7,60 mg   
13
5,50 mg   
23

Grasa
0,33 g   
25
0,17 g   
36

Minerales
  
  

Potasio
133,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Hierro
0,08 mg   
99+
0,34 mg   
32

Sodio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcio
3,00 mg   
99+
10,00 mg   
34

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinc
0,12 mg   
21
0,13 mg   
20

Fósforo
12,00 mg   
34
20,00 mg   
25

Manganeso
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
27

Cobre
0,14 mg   
13
0,07 mg   
34

Selenio
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
8,00 mg   
31

Omega 6s
157,00 mg   
13
54,00 mg   
30

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
9,00 mg   
9

Contenido de Agua
91,38 g   
7
93,90 g   
4

Ceniza
0,52 g   
24
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
31,00 kcal   
37
20,00 kcal   
40

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
20,00 kcal   
28

Calorías en forma seca
300,00 kcal   
17
314,00 kcal   
15

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
30,00 kcal   
38

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Hortaliza   

Temporada
Otoño, Primavera, Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung   
Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Amarillo dorado, Verde   
Verde   

Dentro Color
Verde amarillento   
Verde claro   

Forma
Ovalada y Estrella (sección transversal)   
Irregularmente ovalada   

Textura
Crispy   
Crispy   

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce   
NA   

Origen
Sri Lanka   
Centroamérica, México, América del Sur   

Crece sobre
No Disponible   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado   
Marga   

pH Suelo
4.5-7   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Húmedo, Caliente al clima cálido   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  
  • Pimientos de colores son más dulces, en comparación con el pimiento verde.
  • Pimientos rojos tienen más nutrientes en comparación con los pimientos verdes.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
No   
No   

Spirits
No   
No   

Cócteles
Yes   
No   

Producción
  
  

Cima Productor
Taiwán   
China   

Otros Países
Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America   
Egipto, Indonesia, Israel, Corea, México, Países Bajos, Nigeria, Rumania, España, Turquía   

Top Importador
Europa   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Malasia   
Canadá   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Averrhoa carambola   
Capsicum annuum   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Alismidae   

Orden
Oxalidales   
Solanales   

Familia
Oxalidaceae   
Solanaceae   

Género
Averrhoa   
Pimiento   

Especies
A. carambola   
C. annum   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

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