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Carambola und Grüne Paprika


Grüne Paprika und Carambola


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting   
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
6,73 g   
99+
4,64 g   
99+

Faser
2,80 g   
22
1,80 g   
28

Zucker
3,98 g   
99+
2,40 g   
99+

Eiweiß
1,04 g   
23
0,86 g   
32

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
18,00 mcg   
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
0,48 mg   
31

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg   
8
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,22 mg   
7

Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg   
23
10,00 mcg   
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg   
24
80,40 mg   
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
7,40 mcg   
11

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg   
21
341,00 mcg   
3

Cholin
7,60 mg   
13
5,50 mg   
23

Fett
0,33 g   
25
0,17 g   
36

Mineralien
  
  

Kalium
133,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Eisen
0,08 mg   
99+
0,34 mg   
32

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Kalzium
3,00 mg   
99+
10,00 mg   
34

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
0,12 mg   
21
0,13 mg   
20

Phosphor
12,00 mg   
34
20,00 mg   
25

Mangan
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
27

Kupfer
0,14 mg   
13
0,07 mg   
34

Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg   
22
8,00 mg   
31

Omega 6s
157,00 mg   
13
54,00 mg   
30

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
9,00 mg   
9

Wassergehalt
91,38 G   
7
93,90 G   
4

Asche
0,52 G   
24
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
31,00 kcal   
37
20,00 kcal   
40

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
20,00 kcal   
28

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal   
17
314,00 kcal   
15

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
30,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Fruchtgemüse   

Jahreszeit
Herbst, Feder, Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Gold-gelb, Grün   
Grün   

Innenfarbe
gelbliches Grün   
Hellgrün   

Gestalten
Oval und Star (Querschnitt)   
unregelmäßig oval   

Textur
Knusprig   
Knusprig   

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß   
N/A   

Herkunft
Sri Lanka   
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige   
Lehm   

Boden-pH
4.5-7   
5.5-7   

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima   
Warm   

Fakten

Fakten über
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.   
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
Nein   
Nein   

Spirituosen
Nein   
Nein   

Cocktails
ja   
Nein   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Taiwan   
China   

Andere Länder
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika   
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
Europa   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Malaysia   
Kanada   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Averrhoa Karambole   
Capsicum annuum   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Alismidae   

Auftrag
Sauerkleeartige   
Solanales   

Familie
Oxalidaceae   
Solanaceae   

Gattung
Averrhoa   
Peperoni   

Spezies
A. Karambole   
C. annum   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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