Huis
Vergelijk Fruits


carambola en Groene paprika


Groene paprika en carambola


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling  
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken  
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
6,73 g  
99+
4,64 g  
99+

Vezel
2,80 g  
23
1,80 g  
30

Suiker
3,98 g  
99+
2,40 g  
99+

Eiwit
1,04 g  
23
0,86 g  
32

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
18,00 mcg  
23

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
17

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
31

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg  
39
0,48 mg  
31

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg  
10
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,22 mg  
7

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg  
23
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg  
24
80,40 mg  
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,40 mcg  
11

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
341,00 mcg  
3

choline
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Dik
0,33 g  
25
0,17 g  
36

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Ijzer
0,08 mg  
99+
0,34 mg  
32

Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcium
3,00 mg  
99+
10,00 mg  
35

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
0,12 mg  
21
0,13 mg  
20

Fosfor
12,00 mg  
34
20,00 mg  
25

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,12 mg  
31

Koper
0,14 mg  
13
0,07 mg  
34

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
8,00 mg  
35

Omega 6s
157,00 mg  
13
54,00 mg  
31

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Water inhoud
91,38 g  
8
93,90 g  
4

As
0,52 g  
25
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
31,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
28,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
31,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal  
23
314,00 kcal  
21

Calorieën in Canned Form
31,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
30,00 kcal  
40

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
-  

Calorieën in Pie
230,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
fruit groente  

Seizoen
Herfst, Lente, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
goudgeel, Groen  
Groen  

Inside Color
geelgroen  
Licht groen  

Vorm
Ovaal en Star (doorsnede)  
onregelmatig ovaal  

structuur
Crispy  
Crispy  

Smaak
knapperig, Sappig, Zoet  
-  

Oorsprong
Sri Lanka  
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  

groeit op
-  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
Leem  

pH van de bodem
4.5-7  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Als je de carambola horizontaal doorsnijdt, ontstaat er een ster.
  • Er wordt aangenomen dat carambola helpt tegen een kater.
  • De carambola is in zijn geheel eetbaar, inclusief de schil.
  • Er worden 2 soorten carambola verbouwd: zuur en zoet.
  
  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Nee  
Nee  

spiritualiën
Nee  
Nee  

cocktails
Ja  
Nee  

Productie
  
  

Top Producer
Taiwan  
China  

Andere landen
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika  
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Maleisië  
Canada  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Averrhoa carambola  
Capsicum annuum  

Synoniem
Averrhoa carambola  
Capsicum annuum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Alismidae  

Bestellen
oxalidales  
Solanales  

Familie
Oxalidaceae  
Solanaceae  

Geslacht
Averrhoa  
Spaanse peper  

species
A. carambola  
C. jaar  

Generic Group
-  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits